Цей рецепт арабського походження, дуже типовий для деяких андалузьких провінцій, де його називають замочуванням, дуже швидкий і простий у приготуванні. Крім того, кольори його інгредієнтів надають страві багато ефектності, а контраст смаків зачарує вас.
29 листопада 2020 р., 7:00
Час: 20 хвилин
Калорії: 355 Ккал
Інгредієнти для 4 осіб
- 5 апельсинів
- 1 червона цибулина
- 100 г чорних оливок з Арагону
- 300 г знесоленої тріски
- Кілька черешків цибулі
- Оливкова олія екстра вірджин
- Сіль
- Чорний перець
Підготовка
- Для початку промийте тріску, висушіть і покладіть у форму для запікання, застелену пергаментним папером. Обприскати ниткою масла і випікати 10 хвилин при 180 °. Дістаньте рибу з духовки, дайте їй зігрітися і розділіть на невеликі шматочки.
- Очистіть апельсини від шкірки видалення всієї білої шкіри і наріжте їх тонкими скибочками. Також почистіть цибулю і так само наріжте. Промийте оливки, помийте цибулю і обсушіть.
- Зберіть посуд: Розподіліть скибочки апельсина порціями тріски, кільцями цибулі та оливками. Одягніть ниткою олії, солі та свіжомеленого перцю. Посипте цибулею і подавайте відразу.
Фокус
Чи можете ви це зробити? різні варіанти цього рецепту з картоплею, помідором, смаженим перцем або крутим яйцем.
- Шуба з лососем, нотка салату з оселедця; Легкий і здоровий рецепт!
- Салат з маринованої капусти та солодкого перцю; Легкий і здоровий рецепт!
- Рецепт з харчовими цінностями Котлети з тріски з помідорами до Р
- Рецепт із запеченим лососем DHA з томатним соусом, апельсином та базиліком; Enfamil Іспанія
- Рецепт салату з шашлику Капрезе