козячого

Салат з огірків і томатів Це освіжаючий трюк у класиці, оскільки хрустка зелень замінює стандартний салат. Цей салат додає помідори, чорні оливки та вершковий козячий сир для несподіваної вершковості та аромату, що не в цьому світі.

Якщо ви любитель салату з огірків з томатів, вам він дуже сподобається огірковий салат з кропом, єГрецький салаті це смачно огірковий салат з вершковою заправкою.

Огірковий салат

Салат з томатного огірка - улюблений мій чоловік. Днями, коли я запитав його, що він хоче на сніданок, його замовлення були смажені яйця та цей салат. Хто не снідає яєчним салатом, так? 😉

Чесно кажучи, справді є щось магічне у поєднанні хрустких, хрустких огірків та соковитих помідорів. Ви отримуєте найкращі текстури за один смачний укус!

Нещодавно я знайшов спосіб покращити свій улюблений салат - козячий сир! Додаючи козячий сир до салату з огірків, ви отримуєте вершкову і пікантну базову нотку - це майже як додавання заправки зі сметани, але краще.

Поради щодо приготування салату з козячого сиру

  • Огірковий коктейль вони найкращі для цього рецепту, але замість них можна використовувати англійські огірки.
  • Використовуйте звичайний подрібнений помідорТак, якщо це те, що у вас є під рукою. Однак помідори черрі зберігають форму і виглядають краще.
  • Кріп і оливки є необов’язковими, але рекомендуються!
  • Використовуйте найкращий козячий сир, який ви можете собі дозволити.Це однозначно варто інвестувати, оскільки це життєво важлива частина салату з козячого сиру.

Як приготувати салат з помідорів з козячим сиром

Приготувати салат з помідорів просто. Подрібніть овочі, а потім поєднайте всі інгредієнти, включаючи козячий сир з оливковою олією. Змішайте з щипці для салату щоб зігрітися, насолоджуйтесь!

Інші освіжаючі салати для приготування цього літа:

  • Вершковий салат з помідорів та базиліка
  • Салат з курки та брокколі

Салат з помідорів та огірків з козячим сиром

Цей салат з огірків з помідорів - освіжаючий прийом класичного салату на основі салату. Додавання вершкового козячого сиру та чорних оливок додає несподіваної вершковості та смаку цій смачній літній їжі.

Інгредієнти

6-7
коктейльні огірки

два
чашки
Помідори черрі

1/2
великий
солодкої цибулі

1/2
Чаша
козячий сир

1/4
Чаша
чорні оливки

1
столова ложка
подрібнений кріп

2-3
столова ложка
оливкова олія

1/2
чайна ложка
кошерна сіль

Інструкції

Наріжте коктейльні огірки на 1/4 дюймових кружечків, помідори навпіл, а солодку цибулю невеликими кубиками. Кріп теж дрібно наріжте.

З’єднайте в мисці всі інгредієнти, включаючи козячий сир, чорні оливки, оливкову олію та сіль. Киньте, щоб поєднати. Смакуйте та коригуйте приправи, якщо це необхідно.

Примітки до рецептів

Заміни -

  1. Коктейльні огірки можна замінити звичайним англійським огірком. На 1 рецепт вам знадобиться приблизно 2 склянки подрібнених огірків.
  2. Помідори черрі можна замінити звичайними. 1 рецепт вимагає приблизно 2 склянки нарізаних кубиками помідорів.
  3. Оливки та кріп можна опустити, якщо ви не шанувальник.

Салат з помідорів та огірків з козячим сиром

Сума на пропорцію

Калорії 230
Калорії з жиру 135

% Щоденне значення *

Жир 15г2. 3%

Насичений жир 5г31%

Холестерин 13 мг4%

Натрію 547мг24%

Калій 824 мг24%

Вуглеводи 16г5%

Клітковина 4г17%

Цукор 10годинадцять%

Білок 9г18%

Вітамін А 1015МОдвадцять%

Вітамін С 33,4 мг40%

Кальцій 124 мг12%

Залізо 2,1 мг12%
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000.