Дієтичні ідеї для подорожей, поради, поради
Ви думали, що вже знаєте всі дієтичні рецепти кабачків? Б'юсь об заклад, ви навіть не стикалися з найпростішими.
швидкий дієтичний рецепт кабачків, який ви навіть можете використовувати під час подорожі? 100% цього здорового рецепту, яким ви будете задоволені.
Полегшіть їжу
Кабачки, переважно нейтральні, можуть бути виготовлені різними способами завдяки його різноманітним смакам, але більшість зупиняються на науці про фаршировані кабачки. Хоча це зрозуміло, є багато інших смаколиків, які ми можемо приготувати з кабачків. Небесний сезон дієтичні фрикадельки з кабачків, або a вершковий кабачковий нут це може бути клин будь-якого обіднього столу, не проводячи половину дня на кухні.
Але що, якби ви навіть не пожертвували стільки часу на якісь смачні укуси кабачків?
Якщо я більше подумаю, рецепт нижче - це найпростіший рецепт кабачків, який я коли-небудь робила. Можливо, це не спричинить головного болю навіть у дошкільника, і якщо ви хочете готувати їжу під час канікул, з духовкою на боці, ви можете спокійно згорнутися калачиком, поки ваша сім’я тільки прокидається.
Гостра гвоздика з кабачків
Рецепт швидкої дієти з цукіні:
Інгредієнти:
- Один більший розмір або два менших кабачка
- Легкий сир траппіст або моцарела у кількостях відповідно до смаку та дієти
- Сіль, перець, спеції за смаком
Тертий легкий сир траппіст від Lidl
Підготовка:
- Я помила кабачки, почистила, видалила кісточки.
- Я нарізав кабачок на кілька менших зубчиків, а потім поклав його на деко, застелене папером для випічки.
- Я присмачив холодний кабачок своїми улюбленими спеціями.
- Я натерла сир і посипала його поверх кабачків.
- Я накрила кабачки фольгою.
- У попередньо розігрітій духовці фольгу під фольгою при 180 ° C протягом приблизно 20-25 хвилин, потім я зняв фольгу і запікав, поки сир не підрум’янився.
Сирі кабачки, посипані сиром
На додаток до готового смаженого кабачка, рекомендується будь-який гарнір з реформи. Для мене вибір басмати був вибором, але булгур, пшоно, кус-кус та інші також можуть бути виграшним вибором.
Швидко обсмажені кабачки з рисом басмати готові
Ця швидка корисна їжа майже не містить калорій, а кількість вуглеводів дається гарніром.
Вам сподобався дієтичний рецепт смажених кабачків і чи цікаві ви інші подібні дієтичні продукти? Слідкуйте за моєю сторінкою у Facebook, щоб бути в курсі останніх рецептів.