Поділіться
Вранці ви кладете одне на одне шматки одягу, а вдень одягаєте лише футболку зі світлим светром. Такі зміни температури в цей період також мають великий вплив на наш організм. Незважаючи на те, що намагаються одягатися відповідно до будь-якої погоди, проте це часто закінчується застудою. Тому однозначно варто мати міцний імунітет.
На додаток до різноманітних харчових добавок, які ми пропонуємо майже скрізь, вам слід також звернутися до перевірених порад та рецептів наших старих мам. Вони дуже прості, дешеві, і крім того ви, мабуть, відчуєте ефект. Одним з таких рецептів є також імбирний мед, який діє як профілактика проти застуди. Сам мед можна вважати лікарським засобом з його протизапальною дією, а імбир - це готовий домашній антибіотик.
Інгредієнти:
- 2 dcl якісного меду
- 1 лимон
- 8 скибочок імбиру
- 2 цілі кориці