Запечена підошва - це легкий рецепт і дуже простий у приготуванні. Це біла риба, яка характеризується тим, що здатна забезпечити мало калорій організму. Це ідеальна страва для приготування в будь-яку пору року а потім ми розповімо вам, як це зробити. Продовжуйте читати!
На додаток до цього, це дуже універсальне блюдо здатний поєднуватися з цікавою кількістю інгредієнтів які посилюють його смак при приготуванні в духовці.
Ми говоримо про високо оцінену рибу в гастрономії, враховуючи білки, які він забезпечує, і його низький відсоток жиру. Якщо вам цікаво приготувати цю смачну страву, тоді ми покажемо вам, як це зробити найпростішим і найшвидшим способом:
Запечене філе підошви (4 порції):
✅ Сіль і чорний мелений перець
Olive Оливкова олія екстра вірджин
✅ 150 мл білого вина
✅ 4 філе підошви
✅ 1 Гілка петрушки
✅ 2 зубчики часнику
Як зробити запечену підошву?
Нижче ви знайдете крок за кроком для приготування цієї вишуканої страви простим способом. Давайте варити!
Поради та супутники
Ще один інгредієнт, за допомогою якого ви можете супроводжувати свій Запечене філе підошви Це з насиченим рисом або макаронами, все залежно від ваших уподобань та того, як ви хотіли б краще насолоджуватися своєю стравою.
Як ви могли помітити, це тарілка дуже простий у приготуванні і не потребує багатьох інгредієнтів, ні багато часу на розробку, краще неможливо.
Риба - це ключова їжа для повноцінного харчування однак ми рекомендуємо доповнювати його відповідними овочами. Підготовка рецепту, подібного до рецепту для піци з цвітної капусти, є одним з найкращих варіантів. Дізнайтеся рецепт тут.
Більше рецептів
Запечена підошва з картоплею
Запечена підошва з овочами
Низька кількість жиру та хороше джерело білка роблять єдиною абсолютно здоровою та поживною стравою. Це ще більше посилюється, коли ви додаєте овочі на ваш вибір. Якщо ви хочете харчуватися здорово і спробувати смачну страву, цей рецепт запеченої підошви з овочами для вас.
Запечена підошва з шкіркою
Підготовку підошви зазвичай видаляють, готуючи її в духовці, однак все більше людей вирішує залишити її, і ось ось рецепт запеченої підошви зі шкірою.
Запечена підошва з лимоном
Мало хто з тих, хто вагається приправити свої страви лимонними клинками. Це пов’язано з прекрасним ароматом, який вони здатні передати будь-якій їжі, про яку йде мова. Не пропустіть можливість приготувати цю запечену підошву з лимоном!
Запечена підошва з креветками
Ні для кого не секрет, що креветки та підошва вишукані в обох випадках, і тому в цьому рецепті ми вирішили поєднати їх, щоб отримати блюдо, гідне ресторану для гурманів.