Замислюєтесь, як ви можете перетворити ранкову каву на справжню суперпродукт, який надає вам енергію сніданку, одночасно починаючи спалювати жир? О, і навіть ваша концентрація покращується, і чи справді це дає вам імпульс і свіжість, якої ви від неї очікуєте? Тоді ось незвичайний рецепт кави!
У наш час т. Зв куленепробивна кава. Він названий на честь Дейва Еспрі, американського бізнесмена, і його споживання стає все більш популярним у всьому світі.
Йому приписують всілякі дивовижні наслідки, але не багато людей говорять про суть, його найбільшу користь. Вживання куленепробивної кави дає вам достатньо енергії, щоб пропустити сніданок, але це не викликає реакції інсуліну.
Це полегшує навантаження на підшлункову залозу, а враховуючи, що одним із найпоширеніших захворювань, пов’язаних із запасами металобрухту нашого часу, є цукровий діабет, це само по собі є перевагою. Діабетики можуть справедливо поставити запитання: «Чи можу я зараз отримати енергію без вини?». Відповідь - так.
Що робить його спалюванням жиру? Цукор виводиться з людського організму за 8 годин. Коли він повністю виснажується, наш шлунок тріпотить, бо це основне джерело палива. Поки ви не отримаєте чергову дозу цукру, система працює на шкірі (жирі). Чим більше часу ми проводимо “голодуючи”, тим більше ми витрачаємо накопичені жири. Якщо ми скажемо, що більше не їмо після 8 вечора і «обманюємо» сніданок з цією кавою, а наступного разу їмо лише опівдні, то в цілому минуло 16 годин без їжі, з яких 8 годин - це чисто спалювання жиру.
Для його приготування нам знадобиться блендер.
Інгредієнти (Для 2 осіб):
- 0,5 літра кави (бажано органічної)
- 1 столова ложка несолоного вершкового масла (не маргарину)
- 1 столова ложка кокосового жиру (якщо заморожений, його слід подрібнити)
- 1 щіпка гімалайської солі
- 1 чайна ложка меленої кориці
Підготовка:
- Принесіть каву звичайним способом і відкладіть!
- У смузі покладіть масло, кокосовий жир, корицю та сіль!
- Додайте свіжозварену каву!
- Змішуйте протягом 30 секунд!
- Насолоджуйтесь вершково-пінною кавою, що спалює жир!
Якщо після вживання ви відчуваєте нудоту та діарею, зменште кількість доданого кокосового жиру до 1 чайної ложки. Підсолоджуючи тільки еритритом або стивією! Кінцевий результат не лише корисний для здоров’я, але я думаю, що він набагато смачніший за традиційну каву!