Ви любите кабачки? Або вона вам ще не сподобалася? Цей овоч є одним з найбільш здорових овочів в історії, він багатий на вітаміни, чудовим смаком, а також допомагає у схудненні. Отже, ти намагаєшся? Якщо ви нарешті вирішили його споживати, вас також може надихнути кілька наших рецептів.
Кабачковий рулет
Нам потрібно:
1 пачка курячої грудки
Підхід: Вимийте і постукайте курячі грудки. Викладаємо їх на фольгу так, щоб краї окремих живців перекривались, солимо і приправляємо, і подібним чином кладемо на них скибочки шинки. На сковороді обсмажте нарізану цибулю на олії, до якої ми додаємо нарізані гриби, пізніше нарізані кубиками кабачки і смажимо разом протягом хвилини. Викладіть суміш на підготовлені курячі грудки і посипте тертим сирим сиром. Згорнути разом з фольгою і випікати в розігрітій духовці близько 40 хвилин.
Запечені кабачки
Нам потрібно:
1 солодкий крем
Підхід: Змастіть тарілку вершковим маслом. Наріжте кабачки і картоплю на колесах. Спочатку кладемо на тарілку картоплю, потім на них кабачки, посипаємо спеціями на грилі та сіллю. Полити солодким вершками і посипати тертим ейдамом. Нехай запікається в духовці, поки картопля та кабачки не розм’якнуть (приблизно 40 хвилин). Подавати гарячим або холодним.
Суп зі свіжих кабачків
Нам потрібно:
1 солодкий крем
вегето, відп. зелень за смаком
Підхід: Обсмажте нарізану цибулю на олії до золотистої скоринки. Посипте його борошном і ретельно перемішайте. Залийте водою приблизно до половини посудини. Додаємо сіль, вегетацію, відповідно. зелень за смаком. Додайте подрібнені кабачки, картоплю і варіть близько 15 хвилин. Змішайте і влийте вершки. Після приготування ми можемо подавати відразу.