Інгредієнти: 3 лимони, 3 яблука та 3 апельсини

схуднення

Процедура:
1- Витягніть сік з лимонів та апельсинів і зберігайте їх
2- Змішайте яблука з м’якоттю, шкіркою та шкіркою лимонів та апельсинів
3- Кип'ятити їх у трьох літрах води протягом 5 хвилин
4- Після охолодження додайте соки

Його вживають як єдину їжу протягом одного дня. Раз на тиждень.
Наступні тижні його готують знову і за кілька хвилин до основних прийомів їжі приймають склянку. ефект схуднення стає більшим, якщо додати столову ложку вівсяних висівок.

Пацієнт доктора Мотури за один день схуд до 3 кіло.

Лікування холестерину та тригліцеридів

Перший день: Звичайний сніданок і обід; на вечерю: зелені яблука

Другий день: Сніданок: зелені яблука
Обід: нормальний
Вечеря: зелені яблука

Третій день: Сніданок, обід і вечеря: зелені яблука

Четвертий день: Сніданок: зелені яблука
Обід: нормальний
Вечеря: зелені яблука

П’ятий день: Звичайний сніданок і обід; вечеря: зелені яблука

Шостий день: Сніданок, обід і звичайна вечеря

Примітка:
Звичайний це означає легка та різноманітна дієта, вегетаріанська, коли це можливо; відсутність смаження, відсутність алкоголю та тютюну;
Зелені яблука - кількість, яку ви хочете або відчуєте.
Дієту можна повторювати місяць-два місяці.