Як зробити домашні смакові креми?
Все більше людей роблять домашні креми та п’ють соки вдома, а не в магазинах. Таким чином ми можемо перевірити якість інгредієнтів, а також бути впевненими, що страви без добавок та підсилювачів смаку були підготовлені для сім’ї.
Якщо ви любите працювати на кухні, експериментувати, це чудова можливість зберегти смаки літа за власним смаком. Для щасливчиків ми можемо зберегти аромати та поживні речовини вироблених овочів, але більшість із них купуються, а приготування домашніх заправ і кремів для приправ може бути підходящим заняттям для спільної програми, також залучаючи сім’ю.
Консервування в екологічному режимі
Відповідно до принципів здорового харчування добре використовувати переважно свіжі та сирі фрукти та овочі у т.зв. ми споживаємо "живу їжу"., оскільки крім цих вітамінів та мікроелементів багато біологічно активних речовин є т. зв. ферменти.
Деякі наші фрукти, такі як. полуниця, малина, абрикоси, го, сливи тощо. ми не можемо всі їсти його свіжим, якщо ви хочете насолодитися смаком смачних літніх фруктів навіть взимку, вам потрібні консерви та заморозки - але неважливо, як!
Наші бабусі використовували багато цукру для консервування фруктів, компоти готували в цукровому сиропі, а для варення - бл. На 1 кг фруктів додавали 0,5-1 кг цукру залежно від виду фруктів та звичок.
Жиросжигающий, підщелачуючий коктейль: морквяний сік
Щоденні потреби в бета-каротині ми можемо забезпечити 1-2 дл морквяного соку на день!