Ось такі здорові низькокалорійні рецепти смузі вони повні поживних речовин і клітковини, але не містять калорій. Це особливо їх власність ідеально підходить для схуднення. Вони служать чудовим бадьорим ефектом влітку, а також сприяють зміцненню імунної системи взимку та восени.
Ми можемо навіть не помітити, але іноді дуже легко приготувати висококалорійний смузі. Ми просто додаємо до напою набагато більше арахісового масла, насіння, молока, авокадо чи вівса, ніж ми мали б. З цим теж не було б проблемою, якби ми не хотіли схуднути і не зовсім готувалися до тіла бікіні. Ось чому вони тут для тих, хто має низьку калорійність та жир смачні дієтичні смузі, без цукру, звичайно.
Влітку заморожені фрукти (наприклад, банани, манго, полуниця, ананаси, малина, чорниця) Я також люблю додавати до смузі, що робить смузі кремовим, тому мені не потрібно використовувати молоко або йогурт. Побалуйте себе цими дивовижними низькокалорійні рецепти смузі під час дієт вже на сніданок і поповнити свій організм корисними речовинами.