Їжа дуже важлива, коли йдеться про ідеальну вагу та попрощатися із зайвими кілограмами. Авокадо - одна з найбільш поживних продуктів, тому він не може бути відсутнім у вашому щоденному раціоні. Не втрачайте деталей наступні рецепти, приготовані з мусом з авокадо що можна їсти без проблем.

мусу

Рецепти мусу з авокадо додати у свій раціон

- Лосось з мусом з авокадо. Якщо ви хочете приготувати цей смачний рецепт, вам знадобляться: 2 середні авокадо, 100 гр вершкового сиру, 2 чайні ложки табаско, 2 столові ложки лимонного соку, 200 гр копченого лосося, сіль, перець і гілочка свіжого подрібненого кропу.

Спочатку потрібно вийняти м’ясо з авокадо за допомогою ложки. Покладіть авокадо в миску з вершковим сиром, табаско, лимонним соком, сіллю, перцем і подрібненим кропом. Збийте все добре за допомогою міксера, поки не отримаєте мусоподібна текстура. Візьміть чотири форми для фланців і покладіть всередину поліетиленову плівку. Потім покладіть пару скибочок лосося на основу і додайте трохи мусу зверху, поки форма не заповниться. Поставте формочки на кілька хвилин у морозильну камеру, а потім у холодильник. Розформований і подавати через пару годин насолодитися цією смачною тарілкою з мусу з авокадо.

- Мус з авокадо з шоколадом. Це солодкий рецепт, яким ти будеш облизувати пальці знову і знову. Вам знадобляться такі інгредієнти: 2 стиглих авокадо, 1 лимон, 5 столових ложок цукру, ½ чашка шоколадної стружки та шоколадної стружки для прикраси.

Спочатку потрібно видалити всю м’якоть з авокадо і збити разом з цукром і лимонним соком. Після того, як ви відчуєте бажану солодкість, додайте шоколадні чіпси і розподіліть мус у невеликі окремі контейнери. Тримайте ці контейнери в холодильнику до моменту подачі десерту. При подачі можна посипати трохи шоколадної стружки зверху. Тепер ви можете скуштувати цей вишуканий солодкий рецепт мусу з авокадо з шоколадом.

Ви можете прочитати більше статей, подібних до Рецепти включення мусу з авокадо у свій раціон, у категорії Здорова дієта в жіночому щоденнику.