Меріан Лечан під час зважування у Profidiet | Маріан Лечан у центрі скорочення Profidiet |
Хоча схуднути на кілька кілограмів, можливо, не найпростіший виклик, телевізійний редактор Маріан Лечан взявся за один. Він вирішив повернути його у свою улюблену сіру сорочку. Через місяць він не лише грайливо досяг білкової дієти, але Маріан схуд на 10 кілограмів - і він почав помічати оточення. "Я навіть зустрів реакцію того, що людина, яка не бачила мене півроку на зустрічі, сказала, що зустрів іншу людину, ніж раніше", - зізнався Маріан Лечан.
Маріан Лечан у популярній сірій сорочці
За допомогою білкової дієти його знайомі також схудли
Модератор вперше вивчив білкову дієту в Інтернеті, де дізнався, що це модифікована дієта з великим споживанням білка та низьким споживанням вуглеводів та жирів, завдяки чому організм починає «спалювати» енергію з накопичених жирів у тіло. Оскільки кілька його друзів та знайомих, наприклад актриса Барбора Швідраньова, також мали досвід роботи з білковою дієтою, він, не вагаючись, звернувся до центру скорочення в Братиславі. На запитання, чому він вирішив схуднути за допомогою білкової дієти, він просто відповів: «Мене переконав досвід моїх знайомих. Я бачив реальні, очевидні результати ".
Він розпочав дієту, зваживши в редукційному центрі
Самим початком програми скорочення передувало зважування та вимірювання в одному з центрів зменшення, де професійний дієтолог отримав освіту в Маріані. "Мої початкові консультації були в Братиславському центрі скорочення на Американській площі. Дуже людський підхід Златки до консультанта з питань харчування мене підкорив. Це була не просто спроба продати мені якийсь товар. Це був справді обґрунтований інтерес, підтриманий біохімічною освітою радника. Така послуга - великий плюс ". Крім того, Маріан міг придбати все необхідне в центрі для запуску програми скорочення. Він вибрав із широкого асортименту солодких та пікантних страв швидкого приготування з високим вмістом білка, які також мають приємний смак. "Я не знайшов на ринку гіпербілкової дієти, яка б пропонувала клієнтам такий різноманітний асортимент продуктів. Я навіть не кажу про ковбаси чи шоколадні цукерки. Мені справді було не до того, - каже Маріан із посмішкою про білкову дієту. Він також отримав інформаційні брошури, книгу рецептів та контакт з консультантом з питань харчування, який є корисним для клієнта до, під час та після закінчення білкової дієти.
Вражаючий результат вже через місяць
Найскладніші дні для Маріана під час програми були, коли йому довелося адаптуватися до справді великих змін у меню. “Замість шести вареників перед вами порції, які спочатку здаються дуже маленькими. На третій день у мене все було добре. І сьогодні я не уявляю цього ранку без мого улюбленого шейха ". Великою перевагою для нього було те, що він починав влітку, бо тоді він пив воду переважно від спраги, тому йому не довелося змушувати пити більше, ніж було потрібно.
Після місяця білкової дієти йому вдалося схуднути на дивовижні 10 кілограмів. Загальні його значення, такі як кількість внутрішньочеревного жиру, що обволікає його органи, покращились. Але найбільше він втратив багато сантиметрів і, розсудливо, не викинув свого старішого одягу, який уже був маленьким. "Тож протягом літа я зміг одягнути всі свої улюблені шорти та короткі сорочки. Декого вже списали. Я теж попрощався з ними. Але я не передбачав і не дарував їх як передбачення, як це зазвичай роблять ".
Маріан вдається схуднути в ідеальній вазі?
Маріан планує продовжувати білкову дієту і повернути вагу своєї мрії. Незважаючи на бурхливий спосіб життя, коли йому доводиться багато подорожувати для складання звітів, а тому простота приготування підходить йому на білковій дієті - часто буває достатньо просто змішати та нагріти її. "Я думаю, що це тип дієти для людини з динамічною роботою. Я візьму те, що мені потрібно протягом дня, без особливих проблем, у маленьку зручну чоловічу сумку. Навпаки, я думаю, що якщо хтось каже, що не може встигати за цим в інтенсивному темпі роботи, то це просто виправдання. У цьому немає нічого складного ", - сказала Маріан Лечан.
Маріан Лечан підготував для нас перепелиний гемендекс у центрі схуднення
Про білкову дієту
Profidiet існує на ринку більше 15 років. Це допомагає своїм клієнтам схуднути на основі спеціальної дієти з високим споживанням білка та низьким споживанням вуглеводів та жирів. Центри зниження каменю Profidiet, де клієнтів супроводжують консультанти з питань харчування до, під час та після схуднення, розташовані по всій Словаччині.