nutrition

Складні амінокислоти від Reflex Nutrition - є основними елементами білків, які відіграють дуже важливу роль у збільшення м’язової маси. Ми також можемо отримати його з їжею, але переважні джерела амінокислот різні харчові добавки. Однак амінокислоти можуть бути гідролізованими або негідролізованими гідролізований (ферментативно попередньо розкладений) амінокислоти для травної системи вони легше і краще засвоюються.

THE складні амінокислоти харчові добавки в збалансованій кількості незамінні та незамінні амінокислоти ми знаходимо. Такі амінокислоти діють синергетично і доповнюють одна одну. Тож це одне амінокислотний комплекс, що є головним чином збільшення м’язової маси важливо для нього і для його зміцнення, але також підходить для дієт. Це також цінується вони не обтяжують травну систему.

незамінні амінокислоти організація самостійно не в змозі виробляти, тому важливо замінити їх їжею або якоюсь харчовою добавкою. Приклади включають метіонін, лізин, лейцин, валін та ізолейцин. Останні три згадані матеріали амінокислота з розгалуженим ланцюгом, BCAA а білки складають до третини білків у м’язах.

THE незамінні амінокислоти організація здатний виробляти з поглиненої поживної речовини, але тим не менш, вони настільки ж важливі, як незамінні амінокислоти. В основному під час фізичних вправ та фізичних навантажень отже, може виникнути їх недолік з харчовими добавками вони потрібні складають. До незамінних амінокислот належать аланін, аспарагін, гліцин, глутамін або аргінін. .

Складні амінокислоти за їх джерелом та складом поділяють на такі групи:

Амінокислоти сироватки

Їх база амінокислоти сироватки які забезпечують унікальний амінокислотний профіль нарощування та зростання м’язової маси для, збільшити міцність і прискорити регенерацію. Залежно від способу подальшої обробки цих амінокислот сироватки, сироватковий концентрат, ізолят та гідролізат розділити їх. Вони дають фантастичне відчуття ситості та надають антиоксидантну дію на зміцнення імунітету.

Амінокислоти яловичини

Їх основою є чистий гідролізований бичачий бик, який підтримує ріст м’язів і на додачу стійкий до катаболізму. Вони надають чудову допомогу спортсменам, особливо збільшення сили та ваги період. Він також відмінно підходить для всіх, хто активно займається спортом завдяки максимальній гнучкості та сила м’язової тканини надаються. Ще одна перевага полягає в тому, що він забезпечує належні умови оновлення м’язових білків для.

Амінокислоти печінки

Печінка на амінокислоти їх також називають через їх джерело, оскільки вони отримують із чистого і природного екстракту печінки великої рогатої худоби. Величезною перевагою такої амінокислоти є також те, що її можуть вживати люди, які боротьба з чутливістю до лактози. Вони підтримують ріст м’язової маси і зберігають організм відповідний рівень азоту.

Основний поділ амінокислотних форм

амінокислоти його можна вживати як різні дієтичні добавки. Розрізняють такі основні форми:

Амінокислота у формі таблеток

Таблетки - одна з найбільш бажаних форм прийому амінокислот. Легко зберігається і практичний. Його перевага полягає в простому розрахунку кількості амінокислот відповідно до стандартизованої кількості амінокислот у таблетці.

Порошкоподібна амінокислота

проста форма приготування завдяки в основному культуристам, які користуються великою популярністю швидке збільшення м’язової маси досягати. Їх величезна перевага в тому вони засвоюються набагато швидше, ніж таблетки. Порошкоподібні амінокислоти можна змішувати з водою як струс або споживати як чистий концентрат амінокислот. Рекомендовано харчова добавка, але може бути частиною щоденне споживання рідини також, до, під час або після тренування. збільшуються сила і м’язова маса зовні відмінно захищати та відновлювати м’язи. Плюс, більше інший ароматизатор Ви можете вибрати, який додає порошкоподібну амінокислоту чудовий смак.

Рідкі амінокислоти

Окрім культуристів та спортсменів, ця форма амінокислоти також популярна серед тих, хто помірні або лише незначні фізичні навантаження виконуються. Їх перевага в тому вони швидко всмоктуються в кров і разом із цим ви майже одразу станете частиною основних мікроелементів. Їх можна вживати до, після або під час тренування.