Переваги

Технічний опис

Розчиніть 64 г порошку (тобто 3 рівні ложки) регенераційного напою в 300 мл води. Ви можете регулювати кількість води відповідно до бажаної консистенції та смаку.

порошку

Щоб гарантувати ефективність напою, ідеально вживати його через півгодини після тренування. Чому саме вуглеводи? Вуглеводи сприяють відновленню нормальної роботи м’язів (скорочення) після надзвичайно інтенсивних та/або тривалих фізичних навантажень, що спричинює втому м’язів та виснаження запасів глікогену в скелетних м’язах. Чому білок? Білки підтримують відновлення пошкоджених фізичними вправами м’язових волокон.

Нічого. Цей продукт розроблений, щоб надати вашому організму все необхідне для регенерації. Ваше завдання - просто відсвяткувати перемоги під час перегонів та тренувань.

Занадто багато речей боляче! Доза, щоб залишатися після тренування, не потрібна, якщо ви тренувались коротко чи легко або якщо ви їсте протягом години (будьте обережні, дієта повинна бути достатньо багатою вуглеводами, білками та антиоксидантами).

Немає сенсу приймати багато білка. Регенерація та реконструкція м’язів не буде кращою, якщо ви дасте їм 20 г білка. Ізольоване надходження білка не дозволяє оптимально регенерувати. Для поліпшення відновлення м’язів і накопичення м’язів глікогену краще додавати вуглеводи до білків.

Окрім фізичної активності, важливо підтримувати різноманітне, збалансоване харчування та здоровий спосіб життя. Регулярно поповнюйте рідину.

Харчові цінності: 100 г. 64 г (= 3 чайні ложки). Енергетична цінність: 1125 кДж - 353 ккал 720 кДж - 226 ккал. Жири: 1,0 г. 0,6 г. З них насичені жирні кислоти: 0,7 г. 0,4 г. Вуглеводи: 64,0 г. 41,0 г. З них цукри: 58,0 г. 37,1 г. Білок: 22,0 г. 14,1 г. Сіль: 0,675 г. 0,43 г. Натрій: 270,0 мг 173,0 мг. Магній: 297,0 мг (79,2%) * | 190,08 мг (50,7%) *. Калій: 1500,0 мг (75%) * | 960,0 мг (48%) *. Селен: 32,20 мкг (58,6%) * | 20,61 (г (37,5%) *. Цинк: 6,30 мг (63%) * | 4,03 мг (40,3%) *. Залізо: 9,00 мг (64,3%) * | 5,76 (41,1%) *. Кальцій: 690 мг (84%) * | 441 мг (55%) *. Вітамін А: 0,47 мг (58,7%) * | 0,30 мг (37,6%) *. Вітамін В6: 1,0 мг (71,4%) * | 0,64 мг (45,7%) *. Вітамін В12: 2,20 (г (88,0%) * | 1,41 (г (56,3%) *. Вітамін С: 72,0 мг (90,0%) * | 46,10 мг (57,6%) *. Вітамін Е: 7,0 мг (58,3%) * | 4,48 мг (37,3%) *. *% від рекомендованої добової дози.