В іншій нашій статті, присвяченій відбілювання зубів ми дали кілька рекомендацій. У цьому ми розширюємо тему.
Яких звичок слід дотримуватися під час та після лікування, щоб воно було ефективним?
Ні відбілюючої зубної пасти
Відбілюючі пасти не покращують відбілювання. Рекомендується використовувати фтористі пасти, які доглядають за емаллю та добре носять гігієна порожнини рота.
Ні - хлоргексидиновій зубній пасті
Зубні пасти зазвичай не містять цього компонента, але ті, що використовуються після операції на порожнині рота, мають. Хлорексгідін забарвлює зуби. Також не слід використовувати кольорові зубні пасти або засоби для полоскання рота, оскільки вони містять штучні барвники, які забарвлюють зуби.
Ні до продуктів для чутливості зубів
Вони закривають пори зуби завдяки чому відбілюючий продукт не проникає всередину.
Ні - тютюну
Тютюн значно зменшує ефективність відбілювання. У випадку, якщо цього не вдається повністю уникнути, його споживання слід зменшити до максимуму та повністю виключити через 48 годин після лікування.
Уникайте певних напоїв, продуктів та соусів
Червоний і чорний чай, кава, трояндове і червоне вино, фруктовий пунш або соєвий соус, оцет Модена, штучні барвники або темний шоколад забруднюють зуби. Багатьом пацієнтам важко відмовитись від кави та тютюну на місяць. У цих випадках рекомендується обмежити їх споживання до мінімуму та забезпечити, щоб воно не виходило з рота, коли ми їх приймаємо.
Харчуйтеся білою дієтою
Фахівці рекомендують білу дієту як мінімум протягом 7 днів після відбілювання. Ця дієта складається з прийому продуктів без барвників, таких як білий рис, молочні продукти, біла риба або манна манна паста.
Уникайте холодної їжі та напоїв
Після відбілювання страждає четвертий чутливість зубів. Слід уникати холодної їжі та напоїв принаймні протягом перших 5 днів після лікування.
Зверніться до стоматолога
Важливо сходити до стоматолога кожні так часто, щоб оцінити, як розвивається наше відбілювання, як емаль, ясна та чутливість зубів.