Шлунок не розслабляється у відповідь на прийом їжі, зі змінами скорочень шлунка та спорожненням.
Це проявляється метеоризмом, нудотою, тяжкістю, відчуттям наповненості шлунка, дискомфортом або болем у шлунку, розпиранням живота та печінням та/або печією.
Як ми можемо запобігти
- Розслабтеся і відпочиньте після їжі. Уникайте вправ відразу після прийому.
- Приділіть достатньо часу на їжу, правильно та ретельно пережовуючи їжу (приблизно 20 разів на кожен укус). Дотримуйтесь регулярного графіка
- Звичайно, уникайте можливих причин, які це спричиняють.
* Ананас (для бромелаїну) та папайя (для папаїну) полегшують перетравлення білків. Кабачки та кабачки можна їсти в пюре, смаженому або сирій картоплі та перці.
* Уникайте надлишків жиру, смаженого, морепродуктів, консервованих та маринованих, міцних спецій, шкідливої їжі, шоколаду або продуктів, які виробляють або можуть спричинити непереносимість травлення, наприклад молоко.
* Бажано приймати продукти, що поглинають гази, такі як фенхель у цибулині та аніс у настоях.
* Допоможіть вживати корисні приправи, такі як лимон і часник, які збільшують секрецію травних соків.
* Зменшіть газовані та алкогольні напої.
Зазвичай, якщо симптоми слабкі, вони проходять самі собою.
Якщо Helicobacter Pylori потрібно викорінити, ми будемо використовувати антибіотики.
Якщо кислоти багато, нам доведеться вдатися до антацидів.
Дієта дуже важлива, зменшуючи продукти, які можуть їй сприяти, а також їсти розумно.
Як лікарі-гомеопати ми маємо ряд гомеопатичних препаратів, які можуть ефективно та швидко допомогти нам зменшити симптоми та відновити баланс травної функції. Серед них можуть бути Kalium carbonicum, Lycopodium, Nux vomica, Antimonium crudum.
Під редакцією дракона М. Долорес Гарсія-Агенхо Марін
Лікар-гомеопат у Севільї
Колегіальний 414110943
- Харчові рекомендації при диспепсії
- Рекомендації щодо харчування, менше цукру, будь ласка
- Рекомендації щодо харчування в дитячому віці Іспанської асоціації педіатрії
- Харчові рекомендації для лікування та профілактики виразки тиску - GNEAUPP
- Харчові рекомендації для жінок, які годують груддю - ти мама