Причиною рефлюксу є те, що сфінктер на межі стравоходу і шлунка не в змозі запобігти тому, щоб шлунковий вміст повернувся назад у стравохід. Що ми можемо з цим зробити?

Діагностувати захворювання - це медичне завдання, його лікування може складатися із способу життя, зміни дієти, прийому ліків та хірургічного втручання. Зміни способу життя самі по собі не завжди є достатньо ефективними, але їх також можна використовувати для успішного підвищення ефективності медикаментозної терапії.

внесені

Симптоми рефлюксу

THE симптоми рефлюксної хвороби включає печію, яка проявляється болем різної інтенсивності в стравоході. Багато разів цей стравохідний біль настільки різкий, що пацієнт думає, що це серцевий напад. Також можна подумати про такі симптоми рефлюксної хвороби, як охриплість, впертий кашель.

Рефлюкс: Деякі поради щодо способу життя, які можуть допомогти

Рекомендовано:

  • спостерігайте, які продукти харчування та напої викликають скарги після споживання, оскільки їх уникнення може допомогти
  • кілька разів на день, харчуючись шлунково
  • підняття голови ліжка
  • уникнення стресу,
  • кинути палити,
  • зменшення зайвої ваги.

Не рекомендовано:

  • високосезонна, жирна їжа, алкоголь, напої з вмістом кофеїну та газованих продуктів, продукти на основі томатів, шоколад
  • носіння занадто тісного одягу
  • безпосередній перед сном або інтенсивні фізичні вправи після їжі
  • підняття важких предметів.

Дієта при рефлюксі

Симптоми рефлюксу можна значно полегшити за допомогою правильного харчування. У гострій фазі необхідна рідка дієта, уникаючи питних соків. Тут також застосовується "часто маленький принцип", як раптове споживання більшої кількості їжі підвищена секреція шлункової кислоти причина.

Дієта з низьким вмістом жиру та енергією повинна включати переважно складні вуглеводи (рис, картопля, борошно, макарони, хліб та тістечка), яйця та легкозасвоювані жири (горіхи, фундук, мигдаль). Доцільно Менша кількість їжі кожні 2-3 години який пов'язує накопичувальну шлункову кислоту, відповідальну за симптоми.

Білок їжте з кожним прийомом їжі. З жирів більш переважними є маргарин та рослинна олія. Уникайте тривалого смаження, оскільки сильно нагріті олії виробляють речовини, які подразнюють слизові оболонки. Пацієнт може впевнено їсти овочі та овочі та фрукти.

Міцні спеції (гострий перець, гострий зелений перець, гірчиця, хрін, перець, оцет) подразнюють слизову і збільшити вироблення кислоти. Натомість рекомендується солодкий перець, зелені спеції, кориця, селера, гвоздика, насіння кмину. Також обережно поводьтеся з контейнером для солі.

Слід суворо уникати алкоголю, сильно завареної кави та чаю, рекомендується кинути палити. Дієту можна доповнити випивкою з лікувальною водою (наприклад, водою Salvus).

Рекомендована їжа та напої для рефлюксу:

  • Напої: вода, кава, кава, фруктові чаї, центрифуговані овочеві соки
  • На сніданок: маргарин, сирний крем, паризький, шинка, ковбаса, яйця всмятку, яєчний крем, випічка, печиво
  • Супи: картопляний суп, овочевий суп, фруктовий суп, фарш-суп.
  • Овочі, гарніри: гарбузовий суп, шпинат, картопляне пюре, картопляне пюре, рис на пару, цвітна капуста, зелена квасоля, зелений горошок, морква.
  • М’ясні страви: відварна курка, фарш, смажене в алюмінієвій фользі, нежирне м’ясо на грилі, рисове м’ясо, фарширована картопля та кольрабі.
  • Макарони, солодощі: сухі, торти без крему: бісквіт, вівсяне печиво, млинці, молочний бульйон.

Призначення ліків усунення симптомів та попередження ускладнень. Існує кілька груп препаратів, доступних для ліків. Деякі з них відпускаються без рецепта, інші - лише за рецептом. Який препарат найкраще підходить для пацієнта, залежить від тяжкості симптомів або захворювання та від того, як часто вони виникають. Використання безрецептурних продуктів може замаскувати симптоми наявних, більш серйозних захворювань. Тому, якщо ваші симптоми не покращуються або не погіршуються через кілька днів, зазначених у цій брошурі, зателефонуйте своєму лікарю.!