Рекомендовано до початку навчання

  • Написав Іболя Секелі
  • 22 серпня 2016 р. - 21:38
  • Вітаміни

Перед початком навчального року є багато запитань від батьків. Які книги, які буклети, які шкільні портфелі повинна придбати дитина?

школи

Крім того, дитині потрібно ще багато речей для початку навчального року, ручка, олівець, лінійка, вітаміни. Який вітамін я повинен отримати для своєї дитини, щоб полегшити їй у повсякденному житті насуваються психічні перенапруження? У вас є питання? Яку БАД слід приймати дитині?

Одним із поширених недоліків у дієтах дітей є жирні кислоти Омега-3. Омега-3 життєво важливий для розвитку та функціонування належної нервової системи, що особливо важливо у цій віковій групі. Можливо, важливіше дорослості. Олія Омега-3 міститься в деяких рослинних оліях холодного віджиму, але найкориснішою формою є холодний морський риб’ячий жир. Він також доступний як харчова добавка, що корисно в тих випадках, коли дитині не подобається характерний запах риб’ячого жиру.

Діти споживають мало фруктів та овочів. Через це вони страждають від нестачі Вітамін Стакож. Вітамін С життєво необхідний для підтримання імунної системи в хорошому стані, а також захищає їх організм від наслідків пошкодження вільних радикалів. Функції мозку також пов'язані зі значними потребами у вітаміні С.

Діти зазвичай живуть на дієті з високим вмістом рафінованого цукру та борошна. THE Вітамін В. члени комплексу беруть участь у вуглеводному обміні та захищають дітей від розумового виснаження, спричиненого цукром.

На думку експертів, рослинні корми та добрива, що використовуються у сільському господарстві, не містять усіх поживних речовин, які були б потрібні людям під час споживання. Через це рослина, запліднена ними, теж не буде його містити, що призведе до дефіциту людських тіл, що споживаються в кінці лінії. Для дітей це не інакше.

Наприклад:

  • Кальцій і магній необхідний для функціонування здорових кісток і зубів, а також м'язів.
  • Магній необхідний для збалансованого функціонування нервової системи.
  • Цинк знадобиться для підтримки імунної системи
  • Хром здоров'я органів, що беруть участь у вуглеводному обміні.

Збалансований полівітамінний препарат для дітей та додавання деякої кількості омега-3 ефірної олії є найкращим доповненням для більшості дітей. У деяких дітей, коли виникають більш серйозні проблеми з харчуванням чи здоров’ям, можуть знадобитися інші добавки, але про це завжди слід обговорювати з лікарем або дієтологом.

Обов’язково купуйте тільки якісні та добре зібрані вироби для своїх дітей чи онуків, і робіть це у звичайному спеціалізованому магазині.

Що стосується зовнішнього вигляду, ми маємо кілька варіантів вибору. Для найменших найкраще використовувати ароматизовані жувальні таблетки та рідкі упаковки, доступні для віку 2-6 років. У віці старше 6 років форма таблеток або капсул є більш задовільною, а остання набагато доступнішою, ніж ароматизовані форми. І спеціально розроблений вітамінний пакет зараз доступний для підлітків. Справа в тому, що розмір капсул або таблеток не повинен бути великим. Діти цього не терплять, і ми просто від цього відчаюємось. Особливо це стосується капсул з риб’ячим жиром. Доступні також досить великі версії. Для дітей 500 мг - це максимально рекомендований розмір, а це ще не те, що нас розлючує на нас самих.

Де я можу отримати вітаміни Вітакінг?

Наш магазин знаходиться за адресою 2424 Győr, Mécs László utca 24.

Години роботи:

Понеділок, вівторок, середа, п’ятниця: Четвер: Субота: Неділя:
09: 00-17: 00
09: 00-18: 00
09: 00-12: 00
зачинено

Джерела:
Вплив складу сніданку на когнітивні процеси у дітей молодшого шкільного віку.
Фізіол Бехав. 2005 7 серпня; 85 (5): 635-45.
Випробування добавок кальцію та розвиток кісткової маси у дітей, підлітків та молодих дорослих.
Nutrition Rev. 2006, квітень; 64 (4): 204-9.
Натурхірек