Важливість споживання води:
Покажчик змісту
РЕКОМЕНДУЮ ВОДНУ ПІДВОДНУ ВОДУ.
Вода є основним паливом, яке потрібно нашому організму для нормального функціонування, так само як бензин є основним паливом для автомобілів. Це регулятор всього нашого метаболізму, той, що детоксикує наш організм, і той, що надає йому більших життєво важливих властивостей.
Це найважливіший елемент в організмі, оскільки він становить 65% від загальної маси тіла. Близько 60% виявляється всередині клітин, а близько 40% циркулює в крові і промиває тканини.
Це транспортний засіб для більшості метаболічних реакцій організму і розчинник великої кількості поживних речовин та відходів.
Вода є головним компонентом усіх тканин організму, і без неї ми не можемо функціонувати. Травлення, дихання, метаболізм та елімінація не можуть бути здійснені без цього.
Вода - це транспорт для поживних речовин у всьому тілі через кров та лімфу. Регулює температуру тіла, змащує суглоби (сухожилля, зв’язки, хрящі), захищає головний та спинний мозок та підтримує осмотичний тиск тіла.
Причини споживання води:
Це найздоровіший напій, і вам потрібно приймати від 6 до 8 склянок на день, оскільки він не чинить шкідливого впливу на людей.
Якщо його не вживати, відбувається зневоднення, якщо воно досягає 2,8% маси тіла через вплив тепла або після енергійних фізичних навантажень, це призводить до зниження концентрації, фізичної працездатності короткочасної пам’яті та збільшення втоми та головних болів та посилення серцевої діяльності зусиль і праці.
Чому я рекомендую пити водневу воду?
Найкращим паливом та антиоксидантом для наших клітин є водень, оскільки мітохондріям потрібен водень, щоб виробляти свою енергію для росту, відновлення та регенерації нашого тіла.
Вода гідрується завдяки дії деяких гідрогенаторів води, які постачають її воднем, і багато з них також мають водоочисні дії, усуваючи відходи, а також шкідливі метали.
Пляшка з гідрогенованою водою
Водень - життєво важливий елемент, який виконує численні функції в нашому організмі:
- Нейтралізує вільні радикали, саме це і старіє.
- Пригнічує пошкодження на генетичному рівні.
- Стимулює клітинні ферменти, які діють як антиоксиданти.
- Зменшує запалення та симптоми алергії.
- Знижує рівень глюкози в плазмі.
- Захищає від бактерій та вірусів.
- довести стан шкіри.
- Пройдіть гематоенцефалічний бар’єр і виконуйте антиоксидантні функції в мозку.
- Водень збільшує антиоксидантні механізми нашого організму, такі як глутатіон.
- Проникає в клітини.
Водень забезпечує такі переваги в нашому організмі:
- Це антиоксидант і затримує клітинне старіння.
- Він має антинейродегенеративні ефекти, оскільки дозволяє уникнути шкідливого впливу глутатіону та оксиду азоту на нейрони мозку та усуває окислювальну дію вільних радикалів на нейрони та мікроглію.
- Антиатеросклеротичний та кардіопротекторний ефекти, оскільки запобігає окисленню шкідливого холестерину.
- Протиракові ефекти, оскільки він змінює фенотипи від злоякісних до доброякісних та перешкоджає генерації ракових клітин. Зменшує побічні ефекти хіміотерапії.
- Антидіабетична дія, оскільки збільшує секрецію інсуліну.
- Гепатопротектор, а також захисник слизової шлунка.
- Захищає сітківку та пляму, запобігаючи дегенерації жовтої плями.
- Клінічне застосування водневої води при гемодіалізі та захворюваннях нирок.
гідрогенатори води
За цим посиланням ви можете побачити різні моделі гідрогенаторів води та їх ціни.
Вода фільтрується, очищається та гідрується в пристроях, які називаються гідрогенаторами води, які продаються на Amazon, а також в інших магазинах.
Бібліографія Рекомендую пити водню:
Внутрішнє посилання Я рекомендую пити гідровану воду.
- Що думає Всесвітня організація охорони здоров’я про вживання жорсткої води
- Хитрощі для схуднення Це кількість води, яку потрібно пити, щоб схуднути
- Тепер ви можете забути про вживання 8 склянок води на день, не потрібно
- Хитрощі для схуднення, як часто слід пити воду під час тренувань
- Нове дослідження показує, що вживання води перед їжею допомагає схуднути