Розлука завжди болісна. Особливо, коли мова йде про те, коли ти цього не очікуєш. Однак з цим нічого не поробиш. У цей момент хустки та безсонні ночі на деякий час стануть вашими найкращими друзями. Вийти з розриву непросто, але можливо. Для когось це потрібно місяць, для когось рік. Однак правил, як вийти з цієї ситуації, немає. Є лише перевірені поради, які допоможуть.
Плач, від горя не втечеш
Навіть після розриву ви все ще сподіваєтесь, що ваш "колишній" передумає і повернеться. Найгірше - це перші дні, коли ти не можеш сконцентруватись або насолодитися речами, які були для тебе такими важливими раніше. Якщо ви виграли мільйон євро у спорті, ви цього не вирішите. У вас є свій світ, овіяний смутком, сльозами та особливо питаннями без відповіді. Тож вам нічого не залишається, як сильно плакати.
Навчіться жити з собою
До цього часу ви завжди жили з кимось, хто був вашою підтримкою добра і зла. Ви підпорядкували йому своє життя і намагалися робити все найкраще. На цьому на деякий час все закінчилося. Треба навчитися жити для себе. Робіть те, що вам подобається. Хоча з самого початку це будуть години на подолання та виправдання. Почніть бігати, вирушайте на природу або проходьте курс малювання. Ви відклали свій візит до опери? Зараз настав час здійснити свої мрії. Важливо робити речі з радістю.
Приведіть свої речі в порядок
Одне з найважчих моментів у припиненні стосунків взагалі - це вилучення з оточення всього, що нагадує вам про минуле. Не потрібно відразу викидати речі в смітник. Ви можете з часом пошкодувати. Зрештою, у вас також є прекрасні спогади, пов’язані з предметами. Зберігайте їх і складайте у більшу коробку і зберігайте там, де ви не так часто ходите і не можете їх побачити.
Зустрічати людей
Найгірше, що ви можете зробити, - це зачинитися перед зовнішнім світом між чотирма стінами та ізолювати себе від інших. Зустрічати людей. Напишіть подрузі, яку ви не бачили роками, бо не могли помістити її між партнером, роботою та відпочинком. Тепер настав час піти на вечірку до друга. Навіть якщо ви знаєте лише одну людину, коли ви приїдете, ви поїдете з новими мобільними контактами. Що ви знаєте, можливо, ваше нове кохання чекає вас між ними.
Подорожуйте та відкривайте нові місця
Візьміть свого найкращого друга і вирушайте в подорож. Вам потрібно кілька кілометрів від будинку. Все, що вам потрібно зробити, це вийти з циклу і принаймні пізнати нове гарне місце на землі. Але будьте обережні! Не намагайтеся подорожувати місцями, з якими у вас є навіть приємні спогади, а пов’язані з колишньою любов’ю. Це може принести більше шкоди, ніж користі.
Живи тут і зараз
Не думайте про майбутнє і навіть не занурюйтесь у спогади чогось, що давно минуло. Це звучить як кліше, але насолоджуйся кожним днем, як ніби останнім. На жаль, розлуки належать до життя як сіль і хліб. Все погане для чогось добре, і нас точно десь чекає щось краще. Це просто вимагає часу.