- У цьому продукті багато цукру: одна банка містить 8,5 столових ложок доданого цукру.
- Виготовляється з кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози, інгредієнта, пов’язаного з розвитком метаболічного синдрому.
- Містить IV карамельний барвник, пов’язаний з канцерогенною дією.
Автор: Пауліна Маганья
22 липня 2019 р. Погляньте на наш рентген продукту: простий, стислий та документально підтверджений.
Аромат вишні Coca-Cola Cherry (баночка 355 мілілітрів):
Цукор:
Порція в 100 мілілітрів (мл) містить 12 г (г) цукру, що еквівалентно 2 чайним ложкам. Але дуже часто споживають продукт у повному обсязі (355 мл), який містить 42 г цукру, що еквівалентно 8 з половиною столових ложок цукру.
Отже, ємність 355 мл охоплює 168% та 210% відповідно для дорослих та дітей від максимально допустимого обмеження доданих цукрів, яке можна вживати за день, як встановлено Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ). 1
Збільшення споживання солодких напоїв, включаючи безалкогольні напої у всіх вікових групах, пов’язане із збільшенням ваги, а також наявністю метаболічного синдрому (характеризується підвищеним вмістом глюкози, тригліцеридів, холестерину), стійкістю до інсуліну та інших станів. два
Навпаки, було показано, що уникнення його споживання та заміна простою водою та/або некалорійними напоями запобігає набору ваги. 3
Інгредієнти:
Містить 6 інгредієнтів, з яких другим є кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози, а решта - інші добавки та барвники.
Інгредієнти: газована вода, кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози, карамель класу IV, фосфорна кислота, натуральні ароматизатори, кофеїн (34 мг на 355 мл).
Добавки:
Кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози (ГФУ). Це добавка, яка широко використовується промисловістю завдяки низькій вартості та високій підсолоджуючій здатності.
Однак його споживання може сприяти розвитку метаболічного синдрому, який є групою метаболічних розладів, що включає ожиріння, підвищений рівень тригліцеридів, холестерину та глюкози, а також високий кров'яний тиск, що є всіма чинниками ризику розвитку серцево-судинних та діабет. 4
Барвники:
Цукерки IV класу. Це барвник, який використовується харчовою промисловістю та напоями, який забезпечує відтінки, такі як коричнево-жовтий до чорного, залежно від його концентрації в продуктах.
Колір отримують при нагріванні цукрів, які часто супроводжуються аміаком або певними кислотами, і додаються в такі продукти, як хліб та м'ясо, щоб надати більш привабливий колір і зовнішній вигляд, а також напої.
Однак різні дослідження пов'язують його застосування з канцерогенними ефектами. Хоча міжнародні організації відзначають його велику токсичність, він все ще використовується для виробництва продуктів харчування та напоїв. Чотири. П’ять
Позначається:
Цей продукт ВИСОКИЙ В ЦУКРІ.
Оскільки це імпортний продукт, маркування відображається не на лицьовій стороні упаковки, а на штампі, розміщеному на одній стороні таблиці поживних речовин на звороті продукту.
Існують наукові дані, які роблять висновок, що це маркування, яке називається GDA, не зрозуміле 6 і може ввести в оману при використанні контрольних значень, вищих, ніж рекомендовані ВООЗ для доданих цукрів.
Нарешті, не містяться легенди запобіжних заходів, які вказують на те, що "продукт містить кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози", "з в/в карамельним забарвленням" або "містить кофеїн", що не відповідає NOM-051 щодо включення легенд про попередження попереджають споживача про наявність специфічних інгредієнтів, які можуть завдати шкоди здоров’ю. 7
Наша оцінка:
Звичне споживання його не рекомендується, оскільки вміст цукру надмірно, крім того, що калорії цього продукту вважаються "порожніми калоріями", оскільки вони не забезпечують ніяких додаткових поживних речовин.
Кращим варіантом залишатися зволоженим є споживання простої води.
Ми пропонуємо Вам:
На додаток до споживання простої води для само зволоження, ви можете робити чай або натуральні настої з екстрактами натуральних фруктів або з шматочками фруктів, що принесе вам користь для здоров’я.
S, G., підсолоджені цукром безалкогольні напої та ожиріння: систематичний огляд доказів спостережних досліджень та втручань. Відгуки про дослідження харчування, 2008. 21 (134-47).
INSP. Національний огляд здоров’я та харчування 2016 (Ensanut2016).
Пов’язані примітки
Рентген ... їстівне желе з блиском McCormick> читати
Рентген ... Бімбуньюелос Бімбо> читати
Рентген… Дувалін Бі де Ріколіно ванільний та полуничний аромат> читати
Сила ... El chilacayote> читати
Здорове меню на національні свята, так, сер! > прочитати