[email protected] | |
(+421) 917 700 900 | |
Пн-Пт: | 06:00 - 22:30 |
Сб-Нд: | 07:00 - 22:00 |
- Новини
- Групова діяльність
- Кардіо та пульс
- Загальна робота тіла
- Велоспорт у приміщенні
- Стрибки
- Босу
- Табата
- ТІЛОВИЙ УМ
- Йога для бодібілдингу
- Насос кузова fx
- Кузовна робота
- Функціональний тренінг
- Пілоксинг
- Розум та гнучкість
- Flyfit
- Пілатес
- Здорова спина
- Gravidfit
- Танець та координація
- Аеробні
- Танець
- Кардіо та пульс
- Суди
- Оздоровчий
- Регенерація та релаксація
- Фітнес
- Тренери
- Кардіо зона
- Розклад
- Бронювання
- Прейскурант
- Галерея
- Контакт і карта
- Заява про конфіденційність
- Меню
- Новини
- Групова діяльність
- Кардіо та пульс
- Загальна робота тіла
- Велоспорт у приміщенні
- Стрибки
- Босу
- Flowin
- Табата
- Тренування та ядро
- Йога для бодібілдингу
- Насос кузова fx
- Кузовна робота
- Сила розтягування
- Функціональний тренінг
- Пілоксинг
- Розум та гнучкість
- Глибока робота
- Силова йога
- Йога потоку
- Flyfit
- Антигравітація
- Пілатес
- Здорова спина
- Боді-арт
- Gravidfit
- Танець та координація
- Аеробні
- Танець
- Кардіо та пульс
- Суди
- Оздоровчий
- Регенерація та релаксація
- Фітнес
- Тренери
- Кардіо зона
- Розклад
- Бронювання
- Прейскурант
- Контакт і карта
Персональний тренінг - Тренери
Якщо ви зацікавлені в особистих тренінгах, зверніться до: Lucia Škultétiová, менеджер, [email protected], або за номером телефону: +421 905 480 700
Мгр. Габріель Лоха
ПЕРСОНАЛЬНИЙ ТРЕНЕР, ЗДОРОВИЙ ІНСТРУКТОР НАЗАД, BOSU CORE & REHAB, SM SYSTEM
Освіта та навчання: Випускник університету Коменського, факультет фізичного виховання та спорту, FTVŠ, Великобританія, навчальна програма «Спорт та здоров’я у галузі фітнесу», Тренчинський університет Олександра Дубчека, Тренчин, факультет охорони здоров’я - студент навчальної програми «Фізіотерапія Закінчені курси:
Я пропоную вам ці послуги
- Здорова втрата ваги та корекція способу життя
- Орієнтований на здоров’я функціональний тренінг
Контакт: +421 905 831 298
Еріка Якабова
Фокус: Формування тіла та зменшення ваги. В основному я використовую силові та кондиціонуючі вправи у формі кругових тренувань, які підходять і дуже ефективні як для чоловіків, так і для жінок. Я завжди намагаюся адаптувати тренінги для даного клієнта, виходячи з його особистих цілей. Активація та зміцнення серцевини тіла (CORE) завжди на першому плані, з якими я використовую засоби для балансування TRX та BOSU. Вправа - Дієта - Регенерація. Ці три області поєднуються і сприяють гармонії вашого цілого. Я пропоную вам поради щодо харчування, а також працюю масажисткою під час класичного масажу. Закінчені курси:
- Сучасна хірургія та фізіотерапія колінного та плечового суглоба Братислава 2017
- Фізіотерапія при спортивних травмах Братислава 2017
- FMS1 - Функціональні рухові системи рівня 1 Прага 2016
- FMS2 - Функціональні системи руху рівня 2 Прага 2016
- DNS - Динамічна нервово-м’язова стабілізація згідно Kolář Bratislava 2016
- Фасадне фітнес введення прокляття Братислава 2016
- Здорова спина 2016 Прага Функціональна активація ніг Прага 2016
- Сертифікат Blackroll Братислава 2016 Базовий рівень 1, Прага 2016
- Сердечник BOSU, Прага 2016 Сертифікат Пінопластовий циліндр, Pezinok 2016
- Навчання персоналу під час вагітності та після пологів Прага 2016
- Trx - персональний тренер (STC) - Пезінок Освітня програма Фітнес-інструктор, Брно
Контакт: +421 949 429 544
До н. Е. Патрік Мішель
УМОВНИЙ ТРЕНЕНЕР ВИКОНАВЧОСТІ ТА СПОРТИВНИЙ СПОРТ IV. КВАЛІФІКАЦІЙНИЙ РІВЕНЬ ТАЙСЬКИЙ ІНСТРУКТОР, СИЛЬНІШИЙ І ЗДОРОВИЙ Освіта та навчання: Випускник бакалаврського університету Університету Коменського, факультет фізичного виховання та спорту, FTVŠ Великобританії навчальної програми Фітнес-коучинг та викладання фізичного виховання, студент магістерської програми фітнес-коучингу та викладання Закінчені курси:
- Школа важкої атлетики І. 2018 р
- Школа важкої атлетики II. 2018 рік
- Функціональна ніжка 2019
- Спортивний семінар на витривалість 2019
- Коледж розтяжки 2018
- Школа присідань I. 2018 рік
- Школа присідань II. 2018 рік
- Близький бій KRAVMAGA 2017
- Близький бій KRAVMAGA 2016
- Самозахист ЗАСТОСОВАНИЙ КАРАТЕ 2016
- Близький бій KRAVMAGA 2015
Я пропоную вам ці послуги:
- Зменшення ваги та кількості підшкірного жиру в поєднанні зі зміцненням м’язів з огляду на здоров’я, функціональний, гармонійний та естетичний аспект цілей клієнта
- Набір м’язової маси
- Розвиток: фітнес-навичок (сила - швидкість - витривалість), координаційних навичок (реакція, рівновага, просторова орієнтація, кінестетично-диференційована, ритмічна), гнучкості - гнучкості, правильних рухових звичок і моделей
- Усунення м’язового дисбалансу і поганих рухових звичок, корекція постави
- Активація та зміцнення системи глибокої стабілізації (CORE)
- Функціональний тренінг
- Спортивна підготовка
- Тайський бокс, карате, самооборона
- Навчання екстер’єру та інтер’єру
- Тренінги для пар (2на1)
- Консультації в галузі раціонального та спортивного харчування
- Поради щодо харчових добавок
- Регенерація та правильний спосіб життя
- Створення індивідуальних навчальних програм з метою клієнта
- Функціональна діагностика
- Метаболічний аналіз