оздоровчий

[email protected]
(+421) 917 700 900
Пн-Пт: 06:00 - 22:30
Сб-Нд: 07:00 - 22:00
  • Новини
  • Групова діяльність
    • Кардіо та пульс
      • Загальна робота тіла
      • Велоспорт у приміщенні
      • Стрибки
      • Босу
      • Табата
    • ТІЛОВИЙ УМ
      • Йога для бодібілдингу
      • Насос кузова fx
      • Кузовна робота
      • Функціональний тренінг
      • Пілоксинг
    • Розум та гнучкість
      • Flyfit
      • Пілатес
      • Здорова спина
      • Gravidfit
    • Танець та координація
      • Аеробні
      • Танець
  • Суди
  • Оздоровчий
    • Регенерація та релаксація
  • Фітнес
    • Тренери
    • Кардіо зона
  • Розклад
  • Бронювання
  • Прейскурант
  • Галерея
  • Контакт і карта
    • Заява про конфіденційність
  • Меню
    • Новини
    • Групова діяльність
      • Кардіо та пульс
        • Загальна робота тіла
        • Велоспорт у приміщенні
        • Стрибки
        • Босу
        • Flowin
        • Табата
      • Тренування та ядро
        • Йога для бодібілдингу
        • Насос кузова fx
        • Кузовна робота
        • Сила розтягування
        • Функціональний тренінг
        • Пілоксинг
      • Розум та гнучкість
        • Глибока робота
        • Силова йога
        • Йога потоку
        • Flyfit
        • Антигравітація
        • Пілатес
        • Здорова спина
        • Боді-арт
        • Gravidfit
      • Танець та координація
        • Аеробні
        • Танець
    • Суди
    • Оздоровчий
      • Регенерація та релаксація
    • Фітнес
      • Тренери
      • Кардіо зона
    • Розклад
    • Бронювання
    • Прейскурант
    • Контакт і карта

Персональний тренінг - Тренери

Якщо ви зацікавлені в особистих тренінгах, зверніться до: Lucia Škultétiová, менеджер, [email protected], або за номером телефону: +421 905 480 700

Мгр. Габріель Лоха

ПЕРСОНАЛЬНИЙ ТРЕНЕР, ЗДОРОВИЙ ІНСТРУКТОР НАЗАД, BOSU CORE & REHAB, SM SYSTEM

Освіта та навчання: Випускник університету Коменського, факультет фізичного виховання та спорту, FTVŠ, Великобританія, навчальна програма «Спорт та здоров’я у галузі фітнесу», Тренчинський університет Олександра Дубчека, Тренчин, факультет охорони здоров’я - студент навчальної програми «Фізіотерапія Закінчені курси:

Я пропоную вам ці послуги

  1. Здорова втрата ваги та корекція способу життя
  2. Орієнтований на здоров’я функціональний тренінг

Контакт: +421 905 831 298

Еріка Якабова

Фокус: Формування тіла та зменшення ваги. В основному я використовую силові та кондиціонуючі вправи у формі кругових тренувань, які підходять і дуже ефективні як для чоловіків, так і для жінок. Я завжди намагаюся адаптувати тренінги для даного клієнта, виходячи з його особистих цілей. Активація та зміцнення серцевини тіла (CORE) завжди на першому плані, з якими я використовую засоби для балансування TRX та BOSU. Вправа - Дієта - Регенерація. Ці три області поєднуються і сприяють гармонії вашого цілого. Я пропоную вам поради щодо харчування, а також працюю масажисткою під час класичного масажу. Закінчені курси:

  • Сучасна хірургія та фізіотерапія колінного та плечового суглоба Братислава 2017
  • Фізіотерапія при спортивних травмах Братислава 2017
  • FMS1 - Функціональні рухові системи рівня 1 Прага 2016
  • FMS2 - Функціональні системи руху рівня 2 Прага 2016
  • DNS - Динамічна нервово-м’язова стабілізація згідно Kolář Bratislava 2016
  • Фасадне фітнес введення прокляття Братислава 2016
  • Здорова спина 2016 Прага Функціональна активація ніг Прага 2016
  • Сертифікат Blackroll Братислава 2016 Базовий рівень 1, Прага 2016
  • Сердечник BOSU, Прага 2016 Сертифікат Пінопластовий циліндр, Pezinok 2016
  • Навчання персоналу під час вагітності та після пологів Прага 2016
  • Trx - персональний тренер (STC) - Пезінок Освітня програма Фітнес-інструктор, Брно

Контакт: +421 949 429 544

До н. Е. Патрік Мішель

УМОВНИЙ ТРЕНЕНЕР ВИКОНАВЧОСТІ ТА СПОРТИВНИЙ СПОРТ IV. КВАЛІФІКАЦІЙНИЙ РІВЕНЬ ТАЙСЬКИЙ ІНСТРУКТОР, СИЛЬНІШИЙ І ЗДОРОВИЙ Освіта та навчання: Випускник бакалаврського університету Університету Коменського, факультет фізичного виховання та спорту, FTVŠ Великобританії навчальної програми Фітнес-коучинг та викладання фізичного виховання, студент магістерської програми фітнес-коучингу та викладання Закінчені курси:

  • Школа важкої атлетики І. 2018 р
  • Школа важкої атлетики II. 2018 рік
  • Функціональна ніжка 2019
  • Спортивний семінар на витривалість 2019
  • Коледж розтяжки 2018
  • Школа присідань I. 2018 рік
  • Школа присідань II. 2018 рік
  • Близький бій KRAVMAGA 2017
  • Близький бій KRAVMAGA 2016
  • Самозахист ЗАСТОСОВАНИЙ КАРАТЕ 2016
  • Близький бій KRAVMAGA 2015

Я пропоную вам ці послуги:

  • Зменшення ваги та кількості підшкірного жиру в поєднанні зі зміцненням м’язів з огляду на здоров’я, функціональний, гармонійний та естетичний аспект цілей клієнта
  • Набір м’язової маси
  • Розвиток: фітнес-навичок (сила - швидкість - витривалість), координаційних навичок (реакція, рівновага, просторова орієнтація, кінестетично-диференційована, ритмічна), гнучкості - гнучкості, правильних рухових звичок і моделей
  • Усунення м’язового дисбалансу і поганих рухових звичок, корекція постави
  • Активація та зміцнення системи глибокої стабілізації (CORE)
  • Функціональний тренінг
  • Спортивна підготовка
  • Тайський бокс, карате, самооборона
  • Навчання екстер’єру та інтер’єру
  • Тренінги для пар (2на1)
  • Консультації в галузі раціонального та спортивного харчування
  • Поради щодо харчових добавок
  • Регенерація та правильний спосіб життя
  • Створення індивідуальних навчальних програм з метою клієнта
  • Функціональна діагностика
  • Метаболічний аналіз