Родіола Роза: Наукова сторона Родіола Мексика

Rhodiola Rosea: Фітомедицина

Примітка: Ця стаття була отримана, перекладена та узагальнена з оригінальної версії Rhodiola rosea: Phytomedicinal Overview HerbalGram, Журнал Американської ботанічної ради, випуск № 56, сторінки 40-52

Родіола рожева - це багаторічна рослина, що належить до сімейства рослин Crassulaceae і росте переважно на сухих піщаних ґрунтах, що зустрічаються в арктичних районах Європи та Азії. Рослина досягає у висоту від 30 до 75 см і дає жовті квіти.

Протягом століть R. rosea застосовувався в традиційній медицині Росії, Скандинавії та інших країн. У період між 1725 і 1960 роками різні лікарські програми рослини з'являлися в науковій літературі Швеції, Норвегії, Франції, Німеччини, Ісландії та Радянського Союзу. З 1960 р. Опубліковано понад 180 клінічних, фармакологічних та фотохімічних досліджень. Хоча R. rosea широко вивчався як адаптоген з різними оздоровчими ефектами.

Родіола рожева в традиційній медицині

У традиційній медицині родіола рожева використовується для поліпшення фізичної працездатності, продуктивності на роботі, довголіття, стійкості до запаморочення з висоти та для лікування таких станів, як втома, депресія, анемія, імпотенція, проблеми шлунково-кишкового тракту, інфекції та розлади нервової системи . Він також традиційно використовувався для підвищення народжуваності та лікування застуди, туберкульозу та раку в деяких містах Центральної Азії. Дослідження, проведене в 1961 р. Російським ботаніком Г.В. Крилов, показав, що родіола допомагає захистити людей і тварин від фізичного стресу, застуди та деяких токсинів, крім того, що покращує фізичну та розумову працездатність.

Географічний розподіл і систематика родіоли рожевої

Родіола росте переважно в гірських районах Азії та Європи. Рослина також була знайдена в США та Канаді.

Таблиця 1: Поширення родіоли рожевої

Що стосується систематики, то існує кілька видів, що належать до роду Rhodiola. Важливо, щоб види були добре ідентифіковані, коли їх потрібно використовувати в медичних або фармакологічних цілях. Помилкова ідентифікація різних видів рослини може створити проблеми для кінцевого споживача, оскільки вплив родіоли залежить від використовуваного виду.

Фітохімія R. rosea

Встановлено, що в родіолі існує шість різних груп хімічних сполук:

- Фенілпропаноїди
- фенілетаноли (похідні)
- Флавоноїди
- Монотерпени
- Тритерпени
- Фенольні кислоти

Порівняння досліджень між рослинами роду Rhodiola

Наступна таблиця отримана в результаті дослідження, проведеного в 2001 р. У базі даних Коперника, що знаходиться в Інтернеті.

Таблиця 2: Порівняння досліджень між рослинами роду Rhodiola

Родіола Роза в сучасній медицині

З 1969 р. R. rosea вже офіційно включена в російську медицину. Фармакологічний комітет радянського міністерства охорони здоров'я рекомендує застосовувати лікарські засоби та промислове виробництво рідкого екстракту R. rosea. Існують медичні та фармакологічні тексти, які описують рослину як засіб від втоми, інфекцій, психічних та неврологічних захворювань, а також для поліпшення пам’яті, витривалості та продуктивності у здорових людей.

У Швеції R. rosea було визнано рослинним лікарським засобом у 1985 році і описано як засіб проти втоми у "Підручнику фітомедицини для фармацевтів". Його також згадували як рослину зі стимулюючою та психостимулюючою дією. У Данії рослина зареєстрована як лікарський засіб у категорії ботанічних препаратів. У Швеції та Скандинавії застосовуються запатентовані препарати рослини, які виконують стимулюючі та підвищують продуктивність функції.

R. rosea визначено як адаптоген. Дослідження на культурах клітин, на тваринах та на людях підтвердили його дію як антистресового, антиоксидантного, стимулятора імунної системи, протизапального засобу, тонізуючого засобу та для запобігання раку.

Вплив на центральну нервову систему

Систематичне вивчення фармакологічних ефектів родіоли рожевої розпочалося в 1965 р. Встановлено, що в малих дозах R. rosea стає стимулятором. З іншого боку, виявлено, що більша доза має седативний ефект, а середня доза стимулює рефлекси та навчання. Як показано, як малі, так і середні дози стимулюють норадреналін, дофамін, серотонін та нікотиновий холінергічний ефект центральної нервової системи. Крім того, він покращує вплив нейромедіаторів на мозок та його когнітивні функції (мислення, аналіз, оцінка, обчислення, планування) і служить для боротьби з шизофренією. Його антиоксидантна дія також допомагає захистити мозок і нервову систему від вільних радикалів.

Вплив на здатність виконувати фізичну роботу

Показано, що R. rosea підвищує здатність до фізичної роботи та значно скорочує час відновлення після фізичних вправ. Деякі дослідження показують, що R. rosea підвищує рівень АТФ і креатинфосфату в клітинах, допомагає ефективніше метаболізувати жири та покращує метаболізм на клітинному рівні за рахунок синтезу білка та амінокислот.

Адаптогенний та антистресовий ефекти

У 1968 р. Радянські фармакологи Дардимов і Брехман продемонстрували, що R. rosea відповідає трьом критеріям, що визначають адаптоген:

- Адаптоген повинен бути нешкідливим і призводити до мінімальних порушень фізіологічних функцій організму.
- Дія адаптогену не повинна бути специфічною. Це повинно покращити стійкість до різних факторів, які завдають шкоди організму.
- Адаптоген нормалізує функції організму. Якщо параметр дуже високий, він знижує його до нормального, а якщо дуже низький - підвищує.

Родіола також покращує неврологічні механізми, що дозволяють організму боротися зі стресом. Коли організм зазнає стресу, рівень його серотоніну знижується. Серотонін необхідний, щоб реагувати на стресову ситуацію, пристосовуватися до змін навколишнього середовища і добре переносити гіпоксію. R. rosea допомагає боротися зі стресом, підвищуючи рівень серотоніну в гіпоталамусі та регулюючи секрецію опіоїдних пептидів, що виникає у стресових ситуаціях.

Інші дослідження показали, що родіола також покращує роботу щитовидної залози, не викликаючи гіпертиреозу, допомагає регулювати менструальний цикл у жінок та служить засобом проти передчасної еякуляції та еректильної дисфункції.

Захисні ефекти для серцево-судинної системи

Деякі з ефектів R. rosea, які допомагають захистити серцево-судинну систему:

- Профілактика ураження серця, спричиненого стресом
- Профілактика аритмій
- Контроль надниркових виділень
- Покращення частоти серцевих скорочень і скорочувальних здатностей серцевих м’язів під час фізичних вправ

Антиоксидантний та протираковий ефект

R. rosea багата своїм вмістом фенольних сполук. Ці сполуки мають великий антиоксидантний ефект, що має протипухлинну дію. У дослідженнях російських фармакологів Удінцева та Шахова було показано, що темпи зростання пухлин у різних суб'єктів зменшувались.

Токсичність, побічні ефекти та протипоказання

R. rosea має дуже низький рівень токсичності. Смертельна доза, при якій 50% випробовуваних страждають від летальних наслідків, становить 235 000 міліграмів. Оскільки клінічні дози зазвичай становлять від 200 до 600 міліграмів на день, існує дуже високий рівень безпеки.

Загалом у R. rosea дуже мало побічних ефектів. Загалом користувачі екстракту стверджують, що він покращив їхній настрій, рівень енергії та ясність думок. Повідомлялося про випадки, коли R. rosea викликає усвідомлені сни (не кошмари) протягом перших тижнів використання. Його використання не рекомендується, якщо у вас біполярний розлад через його антидепресантну дію. Трава не взаємодіє з іншими ліками, але має адитивні ефекти, якщо приймати їх разом з іншими стимуляторами. Його засвоєння краще, якщо його приймати натщесерце за півгодини до їжі.

Родіола в майбутньому

Його ефект вивчався як антидепресант, при проблемах пам’яті, при дефіциті уваги, для захисту серця від аритмій, для поліпшення фізичної працездатності, при проблемах безпліддя, при менопаузі, при проблемах менструального циклу у жінок, при еректильній дисфункції, як стать загальнозміцнюючий засіб, для боротьби з втомою, для зменшення токсичності в організмі та для боротьби зі стресом.

Примітка. Щоб прочитати повну статтю та її оригінальну версію, перейдіть на

• Настоянка материнки родіоли рожевої - Віта Сана
• Властивості родіоли рожевої, застосування лікарські та протипоказання
• Родіола або La Rhodiola rosea або родолія; Монографія; Laboratoire Optim
• Що таке родіола рожева і які її переваги NaturGreen
• Щитовидна залоза (або хаотична темна сторона цвітної капусти) - епічний низький вміст вуглеводів