Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) нагадує про рекомендацію регулювати споживання риби та молюсків два-три рази на тиждень, враховуючи високу поживну цінність морських та аквакультурних видів.

ключі

HBN. Несіть одну Здорове життя це одна з головних проблем сучасного суспільства. Тренування, залишення позаду таких звичок, як тютюн, та дотримання збалансованого харчування - це, безсумнівно, ключ до досягнення цих умов. Але які продукти ми повинні включати в щоденне споживання їжі, щоб їх отримувати?

Це правда, що останнім часом було багато "чудо-продуктів", які часто роблять заголовки обіцянок пропонувати багато переваг для здоров'я. Тим не менше, не можна забувати про класику свіжих продуктів які зобов’язані бути здоровими, одночасно насолоджуючись його чудовим смаком.

Є про риба та молюски, споживання яких є найкращим способом забезпечити поживну цінність нашого організму, оскільки вони розглядаються як чудове джерело білків і жирних кислот, таких як Омега 3, основне значення для забезпечення численних переваг для здоров'я та зменшення серцево-судинних проблем, а також інших ускладнень.

Не даремно Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) Запам’ятайте рекомендацію регулювати споживання риби та молюсків два-три рази на тиждень, враховуючи високу харчову цінність морських та аквакультурних видів.

Деякі переваги тваринного білка, отриманого з риби та молюсків, полягають у зменшенні ризику захворювань на афектацію міокарда, а під час вагітності - адекватному нейроцеребральному розвитку дітей, який може збільшитися на 7-10 відсотків більше, ніж серед немовлят, які цього не роблять. споживайте ці продукти.

До всіх цих користь для здоров’я для всієї родини Додається той факт, що вони є дуже здійсненною їжею під час приготування їжі, оскільки вони пропонують безліч можливостей: від смаженого, смаженого, запеченого ... та всього, що дозволяє вам ваша фантазія. Зазвичай його приготування відбувається швидко і просто.

З цієї причини його споживання є однією з хороших ідей, які можна додати до нового повсякденного життя. Навіть зараз ви можете швидко та зручно придбати ці товари за допомогою таких ініціатив, як ті, які він ініціював «Pescados y Mariscos de Huelva», Інтернет-магазин, де можна придбати морепродукти або свіжу рибу з узбережжя Коста-де-Уельва. І ми вже знаємо якість свіжих продуктів з провінції Уельва. Що ще, компанія доставить замовлення вам за 24 години з безкоштовною доставкою. Ви можете оформити замовлення за посиланням https://surymar.es/

Тож у вас більше немає виправдання, щоб насолодитися смачною та корисною їжею за своїм столом, якою сподобається вся родина, яка, як Продовольча та сільськогосподарська організація ООН (ФАО), його користь включає великий відсоток білків, мінералів та вітамінів, необхідних для підтримки організму в оптимальних умовах.

І тепер у вас є можливість насолоджуйтесь свіжою рибою та морепродуктами, щодня вибираючими з Рибні ринки узбережжя Уельви завдяки цій ініціативі.