ВСІ РЕЦЕПТИ
ДИТЯЧІ ОСОБЛИВОСТІ
МИЛИ
КУРЯЧЕ МЯСО І ПТИЦЯ
ЯЛОВИНА
Свинина
ФАРШ
РИБА І МОРСКІ ПРОДУКТИ
ЗВЕРИНА
БЕЗМЯСНЕ ЇЖО
САЛАТИ, ШТУРИ
РИС І МАКСИНА
ПІЦА
Солодке харчування
ПІДОБАЧКА, ЧАШКИ
СОЛОДКИ
ФРУКТИ
ЗАСТОРОЖЕННЯ
СМАК
ПОКРИТТЯ
НАПИТКИ, НАПИТКИ
МАСО ТРУБА
Безглютенова дієта
СТРУКТУРИ
ХАБИ
СОУСИ
ОВОЧНІ СТРАВИ
ДОМАШНЯ МЕДИЦИНА
Дієта
РІЗДОВА КОНДИТЕРСЬКА
КОНКУРС
ДОМАШНІ ПЕКАРИ
ГРИЛЬ
ТОРТИ
ЩО ДІМ ДАЛ
ДІА-РЕЦЕПТИ
ЗАКУСКИ
ПАРА
БЕЗКОШТОВНА ЛАКТОЗА

Дієта

Рибне філе з вареним кропом/90 днів 54 дні /

[рецепт № 6323 від 15.07.2008]

рибне

ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ

3 шматки рибного філе, 1 4л олії, 1DL води, 1 більший корінь кропу, 2 зубчики часнику, один лимонний сік, пучок петрушки, гілочка розмарину, 2 помідори, інгредієнти салату

МЕТОД ПІДГОТОВКИ

на обід 2 філе + 1 хліб, 3 дл чистого бульйону, на вечерю 1 філе без хліба і бульйону