На малюнку я поклав печінку тріски для салату.
Інгредієнти:
- 20 dkg риби - напр. філе лосося, філе тунця, філе хека; печінка тріски - може бути змішаною і може бути окремою. одержимість
- 20 дкг філе тунця - в натуральній оливковій олії
- Кріп, сіль, мелений перець + оливкова олія; перець не є AIP!; соус пале-татар
- Змішаний салат - салат айсберг, дубовий салат, кучерявий салат, салат, дитячий шпинат, волокна буряка ...
- Підготовка:
- Кріп, сіль, перець (не AIP!), тримати скибочки риби в маринаді з оливкової олії принаймні 1 годину, а потім смажити рибу у формі для випікання 2-3 хвилини до утворення скоринки; Ви також можете використовувати філе тунця, яке продається у вигляді консервів в натуральній оливковій олії для салату цезар, або навіть печінку тріски, як показано на малюнку.
- Ретельно промити салат, покласти в глибоку миску і нарізати на менші шматочки.
- Змішайте салат з шматочками риби, а потім збризніть соусом тартар (це не AIP!), або просто приправити його і перетворити в оливки; лимон завжди добре поєднується з рибними стравами.
- Поставте в холодильник, щоб з’єднати їжу.
2 думки на тему: «Рибний салат Цезар»
Шановна Марті!
Я готую за рецептами вашого блогу 2 роки і можу подякувати вам за те, що любите готувати! Те, що я пишу, не спеціально для цього рецепта. Не завжди можливо придумати нові рецепти, але може бути корисно згрупувати рецепти за сезоном. Наприклад, тепер у жовтні, які овочі в сезон (що дешево), і рецепти страв, приготованих з них, можна згрупувати. Це полегшило б вибір кухаря.
Інше: у зв’язку з рецептом я натрапив на блог Вілсона, де прочитав, що всі наші органи мають активну годину, отже, ми активні до обіду, звідти ми перебуваємо в пасивному періоді. (гаряча їжа до обіду, потім холодна і легкозасвоювана їжа). Ми б хотіли - я думаю, більше - рекомендацій щодо рецептів для цього "колеса харчування". Вітаємо з вашим блогом! Супер!
Дорогий Джетті, я дуже радий бути вашим наставником у кулінарній науці. У СК я буду робити свої рекомендації відповідно до принципу, який ви підняли. Нещодавно, напр. виставляються гарбузи, сезонні фрукти. Під час канікул я підключаюся до канікул рекомендаціями. Увійдіть у FB. Було б неймовірно чудовою роботою переставити мій вже вирощений блог. У будь-якому випадку, прийнято тематизувати рецепти відповідно до видів їжі. Для мене ця робота - пристрасть, я не маю доходу від неї. Я не отримав осироту аплікатуру з рекламних роликів, ... щоб заплатити, мені довелося б заробити 32000 форинтів, ах У 500 форинтів:-) (Про них повідомляють щомісяця!). Дохід від моїх книг балансує 0, тільки майбутнє підкаже, чи я колись отримаю від цього користь ?! Я описав усе це лише тому, що добре оплачуваний провайдер багато зробив би для своїх читачів, але для мене це було б нездійсненним завданням. Я пишу все це не від гніву, а про цю реальність.
Що стосується “колеса харчування”, пов’язаного з Уілсоном, я дотримуюся зовсім іншої дієти, і вона чудово працює. Це не означає, що є хтось, чия їжа потрапляє під колесо. Ці теорії є альтернативними і спонукають до роздумів, але вони аж ніяк не класифікуються як “писання”. В даний час я харчуюся відповідно до “Дієти воїнів” http://paleodiet-register.freeblog.hu/ - Наявність мого щоденника дієти - і кілограми худнуть від мене. Щось, що я читаю як цікаве, але в що не вірю, я не збираюся включати в методи; не кажучи вже про те, що робити це було б жахливою роботою.
Зі свого боку, я щасливий, що особисто знайшов "відмінного учня", але я записав свої аргументи, щоб зрозуміти:-)
- Борошно з льону PaleoVital Special
- Фальшивий сир PaleoVital Special
- Салат з лосося з зеленим горошком і кропом - Рецепти рибних салатів - Заклинання рецептів - рецепти із зображеннями
- Молочний, але низькокалорійний салат з яйцями, якщо ви сидите на дієті, але хочете їсти добре - рецепт Femina
- Il Treno; Трубач; Салат Il Treno (велика порція) Що я їв сьогодні