Не можете приготувати їжу на роботі, в спорті чи подорожах? Тепер у нас є справді оригінальне і в той же час здорове рішення для вас. Це Мана - рідка їжа, як ніхто інший.
Що таке Мана?
Мана - це рідка дієта. Це міцна їжа, яка має ряд переваг. Його легко зберігати, не потрібно охолоджувати і швидко готується. Ви можете зробити це за одну хвилину. Якщо у вас є порошок мани, просто змішайте його з водою, і ідеальна їжа на світі. У випадку з Маною вам навіть не потрібен напій, напій відразу готовий до вживання.
Простіше кажучи, Мана - здорова альтернатива традиційним стравам, за допомогою якого ви не тільки заощадите час і кількість брудного посуду, але перш за все отримаєте всі поживні речовини, необхідні для організму, і ніяких порожніх калорій.
Мана як результат харчової науки
Manu був створений групою чеських вчених та експертів у галузі харчових продуктів, біохімії та хімії. Склад Мани базується на двох внутрішніх клінічних дослідженнях у співпраці з Університетом Карла, а також на клінічних дослідженнях Європейського управління безпеки харчових продуктів (EFSA), Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) та досвіді клінічної медицини.
Мана розроблена для того, щоб утримувати весь спектр поживних речовин у збалансованій кількості відповідно до сучасних наукових знань. Крім того, його склад постійно змінюється, і виробник регулярно представляє вдосконалений варіант їжі. Остання версія позначена позначкою 6.
Що містить Мана?
Отже, мана є харчовим комплексом, який містить збалансоване співвідношення макроелементів до 22% білка, 34% вуглеводів та 44% жиру, що відповідає рекомендаціям Європейського управління з безпеки харчових продуктів (EFSA) та останнім клінічним дослідженням сучасного харчування. Зокрема, він містить:
42 необхідні поживні речовини (поживні речовини), які організм не може створити самостійно, але які необхідні для його функціонування;
6 джерел рослинних білків: ізолят білка сої та гороху, білок вівса, конопель, рису та білок прісноводних водоростей, які підтримують ріст м’язів та правильну регенерацію;
8 джерел клітковини: вівсяна клітковина, клітковина коренів цикорію (інулін), гуміарабік, морквяна клітковина та клітковина з конопель, гороху, сої та прісноводних водоростей, які підтримують ріст та функцію кишкових бактерій;
6 джерел жиру: жири з морських водоростей, кокосового горіха, соняшнику, ріпаку та лляної олії, жирів вівса та фосфоліпідів соєвого лецитину, які допомагають регулювати рівень холестерину в крові та забезпечують енергією наш організм та мозок;
38 вітамінів і мінералів: 14 основних вітамінів (вітамін А, усі 8 вітамінів групи В, вітамін С, D2, Е, К1 і К2), 17 основних мінералів та ще 7 мінералів у вигляді мікроелементів;
омега-6 та омега-3 жирні кислоти з водоростей у правильному співвідношенні 2: 1;
повний спектр амінокислот.
Ці поживні речовини забезпечують наш організм усім необхідним у повсякденному житті. Крім того, мана не містить лактози, не містить генетично модифікованої сировини (ГМО) та продуктів тваринного походження. Він має низький глікемічний індекс (GI = 29), що означає, що він може задовольняти навіть протягом більш тривалого періоду часу, викликаючи лише мінімальні коливання рівня цукру в крові між прийомами їжі. Тому можна сказати, що Мана може замінити все меню від сніданку до вечері, без надмірного вуглеводного навантаження.
Як готується Мана?
Порошок мани доступний у компактних пакетах, що закриваються. Змішайте 2 ложки мани (що представляє 5 столових ложок) з 300 мл води і добре перемішайте, бажано в закритій пляшці або блендері. Таким чином ви отримуєте їжу з енергетичною цінністю 400 ккал, що відповідає частині середньої їжі.
Якщо ви не дуже голодні, звичайно, ви можете змішувати більш рідку їжу і навпаки, якщо ви дуже голодні, можете додати більше порошку. Однак існують також продукти, призначені для безпосереднього пиття без змішування порошку з водою. Ви можете знайти їх під назвою Mana Drink
Наша порада: У нашому інтернет-магазині Superfood-eshop.sk ви знайдете продукти Mana у формі порошку та напоїв. Хоча завдяки їх нейтральному, трохи вівсяному смаку, а також привабливим ароматам, таким як шоколад, вони мають чудовий смак, ви також можете використовувати їх як основу для смузі чи тортів.
Для кого призначена Мана?
Мана таблетки та напої призначені для вживання всіма здоровими дорослими. Вони також підходять для дітей та підлітків від 3 до 18 років. Однак, хоча мана постачає організм необхідними поживними речовинами, майте на увазі, що вона не повинна служити повноцінною заміною різноманітному та збалансованому харчуванню. Сприймайте це більше як здорову альтернативу харчуванню з торгового автомата або фаст-фуду.
У разі хвороби або будь-яких інших обмежень щодо здоров’я, а також у разі вагітності та годування груддю не вживайте продукти Mana без попередньої консультації з лікарем. (1)
Отже, ми вас надихнули? Спробуйте і дієту майбутнього! Мана - це багата і в той же час недорога їжа, що вас напевно приємно здивує.