Рис з овочами є дуже корисною їжею для нашого організму і ідеально підходить для того, коли ми знаходимось в середині дієти. Більше того, поєднання різних інгредієнтів дуже смачне, якщо їх добре приготувати в самий раз.

овочами

Ми поетапно покажемо вам, як приготувати цю чудову страву за допомогою різних рецептів, які ми детально пояснимо.

Рецепт рису з овочами.

Інгредієнти:

  • 250 гр. рису.
  • 70 гр. Зелена квасоля.
  • 100 гр. гороху.
  • 2 артишоки.
  • 1 морква.
  • ½ зелений перець.
  • 1 цибулина.
  • 1 помідор.
  • 1 зубчик часнику.
  • Оливкова олія.
  • 1 цегла овочевого відвару.

Приготування рису з овочами.

Будьте готові насолодитися чудовою стравою, ідеально підходить для дієт, з рисом з овочами.

Після закінчення цього часу розподіліть порції і насолоджуйтесь.