Все більше батьків турбує пропонуйте своїм дітям здорову дієту, з продуктами чудової якості (що не означає, що вони є найдорожчими або найкращою маркою). З цієї причини, коли дитині виповнюється 6 місяців, і настав час починати прикорм, пора також запитати, які саме їжу повинен приймати малюк, але перш за все, які саме їй НЕ слід приймати.
Одним з перших продуктів, що входить в раціон дитини, після ексклюзивного періоду грудного вигодовування є зернові культури. На ринку існує безліч варіантів приготування дитячих зернових злаків, майже на будь-який смак і ціни. Проблема полягає в тому, що ці препарати містять непомірну кількість цукру, який є абсолютно непотрібним, а також шкідливим для дитини.
Можна, мабуть, знайти зернові препарати дуже високої якості, хоча так, за непомірні ціни і абсолютно невиправдано з огляду на тип продукту. Оскільки готувати їжу вдома завжди буде набагато дешевше і корисніше, Чому б не приготувати зернові каші самостійно для своєї дитини?
Ти можеш вибрати найкращий товар за набагато дешевшою ціною, Ви також уникатимете використання цукру та інших речовин, які використовуються в процесі виробництва цих продуктів. Але чи знаєте ви, яка найкраща каша для вашої дитини?
Рисові злаки для немовлят
Рис - це безглютенова крупа, тому вона є рекомендований для немовлят з початку введення їжі. «Проблема» полягає в тому, що ця крупа містить речовину, яка називається «неорганічний миш’як», який природним чином присутній у ґрунті. Ця речовина може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям, якщо вживати їх у великих кількостях.
Справа в тому, що, будучи природним чином присутній у ґрунті, він присутній і в інших злаках та у більшості продуктів, що надходять із землі. Ця речовина, змішана з пестицидами та іншими хімічними продуктами, може бути дуже шкідливою для здоров’я, і тому ми повинні бути з ними особливо обережними.
Щоб уникнути ризиків, найдоречніше, щоб раціон дитини був різноманітним і збалансованим, оскільки з шостого місяця життя він може їсти практично все. Таким чином ви уникнете перевантаження дитячого організму речовинами та поживними речовинами, які в надлишку можуть бути недоречними. Тому чергуйте рисову кашу з іншими, приготованими з вівсом або пшеницею, оскільки ці крупи не містять однакової кількості органічного миш’яку.
Домашні злакові каші
Вибираючи продукти якомога природніше, сВи можете запобігти вживанню дитиною небезпечних речовин. До того ж домашнє приготування набагато корисніше, дешевше та вигідніше для вашої дитини. Оскільки ви запропонуєте йому, крім здорового харчування, сенсорний досвід.
Готувати зернову кашу для дитини самостійно дуже просто, в цій статті ми навчимо вас готувати домашню рисову кашу. Крім того, ми допомагаємо вам вибрати найкращі крупи для каші вашої дитини, таким чином ви можете завжди вибирайте для свого малюка найздоровішу та найкращу їжу. Пам’ятайте, що ви можете використовувати грудне молоко для приготування будь-якої каші та пюре для дитини. Якщо ви вибрали грудне вигодовування для годування дитини.
Годування вашої дитини протягом першого року життя закладе основи того, яким буде його годування в майбутньому. Закласти здорову основу і допоможіть дитині виробити здорові харчові звички. Щоб допомогти вам у цьому важливому процесі, ми залишаємо вам кілька порад щодо того, як годувати дитину протягом першого року життя. Ми також залишаємо вам цю статтю, щоб ви не допускали таких помилок під час годування дитини.
І пам’ятайте, Якщо у вас виникли запитання, проконсультуйтеся з педіатром вашої дитини забезпечити, щоб їх ріст і розвиток йшли нормально.