Kun J. Viktória • понеділок, 14 вересня 2015 р. 09:00
Будьте обережні з винятками із шкільних занять у спортзалі! У серпні все більше і більше «турботливих» батьків працюють над тим, як отримати звільнення дитини від обов’язкового пересування. Хоча, на думку експертів, повсякденне заняття фізичною культурою - це не випадковість, оскільки воно найбільш добре впливає на найменших.
На початку навчального року в кабінетах лікарів починається справжній натиск для звільнення від школи. “Обережні” батьки звертаються до кістково-м’язових клінік зі своєю дитиною вже в кінці серпня, а менше “опікунів” на початку вересня, щоб подати заяву про звільнення від шкільної фізкультури. Зрештою, буває, що вчитель фізкультури «біжить цілу милю бідно, хоча він і так втомився». Часто завдання людей спробувати переконати їх у тому, наскільки важливі фізичні вправи та вправи для дитини, особливо якщо батько має надлишкову вагу і піднімається ліфтом нагору. Більшість з них бачать лише непотрібні тортури під час щоденних занять фізкультурою. Вони вважають, що це важливо лише в тому випадку, якщо, будучи «жорстоким батьком», вони за будь-яку ціну хочуть вирізати зі своїх саджанців найкращого спортсмена.
Помилка випуску
Правильно розроблена кількість рухів та фізичних навантажень необхідні для розвитку опорно-рухового апарату (кісток, суглобів, м’язів та сухожиль), кровоносної та дихальної систем. Це також важливо для контролю обміну речовин та розумового освіження. Тим не менше, щороку все більше дітей звільняють, хоча професіонали звинувачують сидячий спосіб життя у поширенні скарг на здоров'я. Таким чином, рішенням є не полегшення, а цілеспрямована гімнастика.
Сколіоз, опукла спина, недбала постава, гусяча нога і, паралельно, надмірна вага - найпоширеніші скарги на те, що шкільні лікарі замовляють фізіотерапію. Студенти щовересня зустрічаються зі своїм шкільним лікарем, який вирішує, кого відвідувати полегшений урок фізичної культури, замовляє фізіотерапію або, у виняткових випадках, вимагає повного відмови.
Але експерти кажуть, що дітям також не годиться отримувати оцінку з фізичного виховання. Основною метою цих занять є те, щоб молоді люди могли вільно брати в них участь, займатися коханням та ставати повсякденною потребою в русі. Наприклад, багато разів батьки учнів із надмірною вагою просять звільнити їхню дитину, оскільки вони не хочуть, щоб їх успішність підривалася слабшою оцінкою. Бажано, щоб усі діти мали змогу відвідувати шкільні уроки фізкультури у тій мірі, яка відповідає їхньому стану здоров’я.
Навряд чи є причина для виключення
Тому, на думку експертів, звільнення від шкільного фізичного виховання та фізичних вправ слід вимагати лише у дуже обґрунтованих випадках. Однак у деяких випадках часткове звільнення може бути виправданим. За словами доктора Йожефа Добоса, спеціаліста-ортопеда, це, наприклад, вроджені, структурні особливості: сколіоз, осьове відхилення в нижніх кінцівках - аномалії кульшового суглоба, “Х” або “О” коліно, ненормальне положення колінної чашечки, п’яткова кістка нахили, аномалії зводу стопи, нещасні випадки, післяопераційний стан та певні захворювання серця та легенів та порушення розвитку, метаболічні захворювання.
Оцініть дитину
За словами доктора Марти Добос, лікаря-ортопеда Центру кисневого болю, ефективне лікування вимагає, щоб ми були в курсі симптомів та типів захворювання - для того, щоб з’ясувати, чи може дитина займатися спортом до вересня.
«Сколіоз, або сколіоз, може бути симптомом вродженого захворювання або розладу. Це називається структурним сколіозом. Сидячий спосіб життя, навчання протягом усього дня та хвороблива поза можуть призвести до функціонального сколіозу, який найчастіше трапляється у дівчат у статевому дозріванні. Третій прояв - так званий ідіопатичний сколіоз, який має невідоме походження, що характеризується частково генетичною схильністю, аномальним ростом, аномаліями сполучної тканини. Останнє також частіше зустрічається у дівчат, залежно від його типу, воно може виникати до 3 років, у віці 3-10 років або під час статевого дозрівання ».
Тест у 4 кроки
1-й крок:
Дитина нахиляється вперед, а батько тягне рукою вздовж хребта дитини: він помічає, бачить, торкається будь-яких змін?
Крок 2:
Зверніть увагу, чи виступає одна з лопаток або поперековий м’яз більше, ніж інша, з площини спини при нахилі вперед або стоянні.
Крок 3:
Ми досліджуємо, чи стоять плечі в однаковому положенні на однаковій висоті при стоянні.
Крок 4:
Давайте подивимось, чи трикутник, обмежений талією, стегнами і руками, симетричний з обох сторін.