Щомісяця ви можете дотримуватися цієї дієти за порадою нашого експерта Нени Борреро, яка тиждень за тижнем пропонує свої найкращі рекомендації щодо схуднення.
Новий місяць, вдалий час, щоб скинути зайві кілограми. Для початку ми пояснимо вам його процедуру. Дієта Місяця однакова щотижня. З моменту зміни фази до того самого часу наступного дня приймають лише рідини: натуральні соки, трав’яні води, чай і кава, можна приймати бульйон з невеликою кількістю солі або зовсім без неї, знежирене молоко та багато негазованої води.
Потім його крок за кроком.
Понеділок 2 - Неділя 8:
ПОВНИЙ МІСЯЦЬ у Козерозі, у вівторок, 3. Добрий час переглянути поточні та нові проекти та вирішити закінчити ті, які не дають результатів; складати обґрунтовані плани; на романтичну і чуттєву вечерю; стригти волосся так, щоб воно росло міцним і об'ємним.
Дієта починається о 14:52. 3 вівторка, до того самого часу наступного дня.
Ритуал самооцінки:
Приготуйте міхурову ванну, до якої потрібно додати червоні або рожеві пелюстки троянд; біля ванни запаліть червону та рожеву свічки. Візьміть у ванну склянку вина і дзеркало. Зайдіть у ванну, і, випиваючи вино, повільно, смакуючи його, подивіться в дзеркало і подумайте про всі якості та подарунки, якими ви володієте, залишивши позаду невпевненість або помилкову скромність. Тоді подумайте про якості та подарунки, якими ви хотіли б володіти, і тостуйте за успіх, який ви будете мати відтепер. Дякувати.
Понеділок 9 - Неділя 15:
ЗНИЖЕННЯ ЧЕТВЕРТЕ у Овні, у вівторок 10. Гарний час присвятити себе здоров’ю, особливо перевірити очі та зуби та кістки взагалі.
Дієта починається з 21:48. з вівторка 10, до того самого часу наступного дня.
Понеділок 16 - Неділя 22:
НОВИЙ МІСЯЦЬ в Раку, у четвер, 19. Гарний час для сімейних та побутових питань та питань; дбати про безпеку будинку; переглянути свій бюджет; розпочати роман, заручини або весілля.
Дієта починається з 00:24 ранку Четвер 19, до того самого часу наступного дня.
Ритуал для вдосконалення навчання:
Зберіть 3 жовті свічки, 3 мигдаль, білу скатертину, олівець або ручку та новий блокнот.
Покладіть скатертину на свій вівтар (якщо у вас її немає, покладіть на будь-який стіл); поставте свічки перед собою і почніть з того, що запалюєте ліву, просячи інтелектуальних здібностей; увімкніть середню, запитуючи про розумову ясність, і закінчіть з правою, просячи пам’яті. Відкрийте першу сторінку зошита та напишіть заклик із запитанням, чого ви хочете досягти під час навчання. Нарешті, з’їжте 3 мигдалю, візуалізуючи всі знання, що перетворюються на мудрість. Подякуйте і дайте свічкам самі згоріти (захищаючи їх від будь-якої аварії).
Понеділок 23 - Неділя 29:
РОСТОВА КОМНАТА у Скорпіоні, в четвер, 26. Добрий час для пошуку загублених предметів; вступити до групи вивчення психології або гіпнозу; анулювати борг: розпочати альтернативне лікування зцілення або курс тай-чи, йоги або бойових мистецтв; порадитися з астрологом або читачем таро.