Сімейний лікар Кармело Вакеро попереджає про небезпеку для здоров'я від самолікування, хоча він усвідомлює, що толерантність до болю у кожної людини різниться.
Ріоха2
Ми використовуємо його при менструальному дискомфорті, при головному болі або при ударі. Ібупрофен не може бути відсутнім у будь-якій домашній аптечці. Однак надто часто ми приймаємо його без медичного нагляду та без урахування можливих ризиків для здоров’я від самолікування. Сімейний лікар Кармело Вакеро попереджає про це, якщо кожен раз, коли щось болить, ми приймаємо таблетку, ми розвиваємо толерантність до цих препаратів, і нам знадобиться більша доза.
"Є люди, які приймають ібупрофен щодня, про всяк випадок", - нарікає Вакеро, який підкреслює, що вони низько переносять біль і приймають таблетки в якості профілактики. "Люди з хронічними захворюваннями, такими як остеоартроз, можуть покращитися за допомогою фізичних вправ або схуднення, але пити таблетки зручніше".
Ібупрофен та парацетамол можна придбати без рецепта в аптеках, але це не означає, що їх подальше вживання без ризикуs. "Зловживання протизапальними препаратами може спричинити проблеми з нирками, і парацетамол впливає на печінку при надмірному споживанні", попереджає лікар, для якого толерантність до болю також навчальна:" якщо ми бачимо, що в нашій родині при мінімальному болі ми вдаємося до таблетки, ми зробимо те саме ".
Ще одним препаратом, яким також зловживають, є снодійні. "Пацієнти зловживають проханням про цей вид ліків, і іноді їх потрібно перевиховати, щоб вони набули певних звичок перед сном", вказує Вакеро, хоча він також визнає, що "люди повинні відпочивати і, часто, обставини (шуми, графіки, тривога.) не дозволяють їм ".
У будь-якому випадку він визнає, що за електронним рецептом важче зловживати певними ліками, такими як антибіотики, оскільки якщо пацієнт приймає більше, ніж призначено, вони можуть поговорити з ним і контролювати споживання.
Однак іноді важко визначити, наскільки людині потрібні таблетки чи ні, оскільки ми відчуваємо біль дуже особисто. "Є люди, які добре переносять біль, але для інших це нестерпна досада". Це також залежить від віку. Люди похилого віку сприймають це гірше, тому що "у них менше фізичної активності, вони менше контактують з людьми, і, будучи менш розваженими, вони відчувають біль у більшості".
- Я втратив 65 кілограмів за два роки, щодня їв піцу; СВІТ ТОРГОВОГО ПЕРУ
- Незалежний член Herbalife Nutrition їсть від 6 до 5 разів щодня, щоб схуднути - Блог
- Щоденне зважування може мотивувати схуднення Ревіста Салуд Куомева
- Продукти, які ви вживаєте щодня, завдяки яким ви набираєте вагу
- Жінка, яка їла вуглеводи; щодня протягом усього дня, втрачайте 45 кілограмів після їх усунення