ВИДИ ДІЄТ \ \
З точки зору культури та залежно від біологічного походження продуктів харчування, сучасний раціон харчування людини може бути: \ n
Дієта - це кількість їжі, яка забезпечується організмом протягом 24 годин, незалежно від того, покриває вона чи ні потреби в утриманні, словом, це набір поживних речовин, які засвоюються після регулярного споживання їжі. \ n
Популярно, як і у випадку з людиною, дієта помилково пов’язана з практикою обмеження споживання їжі для отримання лише необхідних поживних речовин та енергії, а отже, для досягнення або підтримки певної ваги тіла. \ N
\ u2022 вегетаріанська дієта: коли не вживається ні м'яса, ні риби. \ n
\ u2022 омн і нервова дієта: при споживанні продуктів тваринного і рослинного походження. Це найпоширеніший тип дієти \ n
\ u2022 м'ясна дієта: де переважають продукти тваринного походження.
ЗБАЛАНСОВАНА ДІЄТА \ n
Збалансоване харчування має забезпечувати як енергію (калорії), необхідну для здійснення повсякденної діяльності, так і поживні речовини (білки, вуглеводи, ліпіди, вітаміни, мінерали та вода), необхідні для побудови та відновлення органічних структур та регулювання обмінних процесів. \ N
\ u2022 Основні вітаміни: \ n
\ u00bf ЩО ТАКЕ ПІДГОТОВКА \ u00d3N \ u00bf? \ n
Харчування - це головним чином використання поживних речовин, підтримка гомеостатичного балансу організму на молекулярному та макросистемному рівні. \ N
Харчування та здоров'я \ n
Існує шість видів поживних речовин, необхідних організму: вуглеводи, білки, жири, вітаміни, мінерали та вода. Погіршення самопочуття може бути спричинене дисбалансом поживних речовин через надлишок або дефіцит
\ nВисновок:
РІЗНИЦЯ МІЖ ПІДПРИЄМСТВОМ, ДІЄТОЮ І ДІЄТОЮ \ n
Харчування відноситься до поживних речовин, з яких складається їжа. \ N
Дієта - це харчові звички людини. \ N
Дієта - це наука, яка використовує знання про харчування, щоб забезпечити здоровий раціон, пристосований до індивіда та різних ситуацій у його житті, таких як вагітність, годування груддю та фізичні вправи. ">]" data-test = "answer-box-list">