Інфекція хелікобактер пілорі та використання нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗЗ) головним чином відповідають за розвиток виразкової хвороби (PUD).
Однак вони не повністю пояснюють розвиток та стійкість захворювання, і психологічні змінні також відіграють у цьому значну роль. Наприклад, рівень негативних виразок хелікобактер пілорі та ускладнень виразки різко зріс після великих стихійних лих.
Травна система - одна з систем органів, яка може соматично (у вигляді фізичних симптомів) виражати проблеми безпеки та прийняття. Хворі на виразку більш схильні до депресії, мають високу потребу в любові і сприймають негативні життєві події більш емоційно напружено, ніж їхні здорові однолітки.
Розвиток виразкових захворювань
Під час розвитку виразкової хвороби в нашому організмі фактично починається «самоперетравлення» через порушення механізму атаки та захисту. Зазвичай це трапляється, коли нам доводиться стикатися з деякими великими труднощами у своєму житті, оскільки стрес передбачає появу виразки шлунка та погіршення стану.
Вже у 1800-х роках було помічено, що стрес впливає на функціонування шлунково-кишкового тракту, рух кишечника. Однак, оскільки роль різних психосоціальних факторів неможливо було чітко продемонструвати, починаючи з 1980-х років, після ідентифікації Helicobacter pylori, бактерія вважалася основним збудником виразкової хвороби і, отже, інфекційним походженням.
У наш час ролі психологічних факторів у розвитку хвороби приділяється все більше уваги: якщо ми відчуваємо значний стрес, низький соціальний статус, куріння, розлади сну, вживання занадто багато алкоголю та нездорове харчування, все це негативно позначається на розвиток хвороби. Стрес сам по собі, за відсутності інфекції хелікобактер пілорі, може спричинити виразкову хворобу, яка характерна для майже половини захворювань.
Вплив стресу
У житті всіх нас є фактори, які іноді можуть бути для нас серйозним джерелом стресу, такі як зміна роботи, сімейні проблеми, незадоволеність оплатою праці, конфлікт із колегами, труднощі у стосунках тощо. Однак це не так їх присутність, яка змушує нас правильно розв’язувати ситуації та вкорінюватися у нашому житті як свого роду постійну напругу. Це збільшує шанси розвитку якоїсь нездорової поведінки, що побічно та безпосередньо збільшує шанси на розвиток захворювань (особливо виразки) або посилює ваші симптоми через їх шкідливий вплив на слизову шлунка.
Роль емоцій та психічних факторів
Спочатку ми, мабуть, не могли б подумати, що деякі наші емоції, депресивні думки, почуття невпевненості, знеохоченості та тривоги можуть бути пов’язані з роботою шлунка. Однак, якщо ці умови зберігаються протягом тривалого часу, з часом можуть з’явитися хронічні запальні ураження, що робить слизові вразливі, створюючи тим самим можливість подальшої виразки шлунка.
Це природна людська якість нашого прагнення до турботи та любові. Однак, якщо ми не можемо відкрито висловити це бажання, ми живемо в постійній емоційній напрузі, яка може стимулювати та активізувати функції шлунка, і це також може сприяти розвитку захворювання через деякий час. На думку дослідників, ризик розвитку виразкової хвороби також високий у людей, які схильні до залежності, прагнуть до досконалості у всьому і постійно очікують зовнішнього визнання та певного зовнішнього контролю, замість того, щоб шукати незалежності та знаходити власні цінності та внутрішнє керівництво. Хворі на виразку, як правило, сприймають негативні життєві події як більш емоційно напружені, ніж здорові, а також вважають, що їх матеріальне становище нижче.
Якщо ми довго сердимося на когось і не можемо пробачити, наш організм також трактує це як реакцію на стрес, оскільки саме тоді переважають негативні емоції. Стійкість гніву та ворожа вдача роками може призвести до таких захворювань, як хронічний біль, серцево-судинні захворювання та виразка шлунка. Навіть якщо часом це непросто, ми повинні навчитися прощати, навіть для того, щоб зберегти власне здоров’я.
Символічне значення виразкової хвороби
Духовне тло виразки часто є своєрідною безнадійною війною, в якій зацікавлена людина не може позбутися або вирішити свої проблеми. Виразка шлунка розвивається не від одного моменту до наступного, а протягом тривалого періоду років. Ми здатні роками жувати одну проблему, яку ми не можемо прийняти.
Виразка все ще може бути джерелом, якщо ми не ділимося своїм досвідом та шляхом до успіху з іншими. Ми перетравлюємо свої неперетравлені, невиражені почуття на фізичному рівні. Це веде до духовної боротьби, якщо ми чітко бачимо свої надокучливі обставини, проте ми чіпляємось за них, не розповідаємо нам своїх справжніх проблем, не шукаємо рішення для них, не приймаємо допомоги. Під час самостійного маршу ми дійсно повільно перетравлюємо себе.
Стійкого зцілення та звільнення можна досягти лише в тому випадку, якщо ми зможемо протистояти своїй темній стороні та гнітючим духовним проблемам, вириваючись із бар'єрів, які ми самі побудували. Нам потрібно усвідомлювати свої почуття, обробляти наші конфлікти і відмовлятися від своїх поганих почуттів, образ та прикростей. Будьте сміливими, долайте межі, створюйте безпеку і вчіться ставати більш відданими.
Харчуючись здорово, регулярно займаючись спортом та використовуючи ефективні стратегії боротьби зі стресом, ми можемо зменшити ризик розвитку виразок. Якщо ми все-таки захворіли, нам також не доведеться боротися з труднощами поодинці. Окрім необхідних ліків, відвідайте психолога, який допоможе вам виявити фактори, що відіграють певну роль у розвитку та стійкості захворювання та допоможуть створити здорове, збалансоване життя.
Джерело: WEBBeteg
Наш автор: Дора Дерваліч, психолог
Рекомендація до статті
Спокій важливий, але також можуть знадобитися ліки.
Якщо вчасно не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.
Проблеми з травленням можуть виникати в будь-якому віці, однак майже у 40 відсотків людей похилого віку щороку.
Характеристики, запах, колір і текстура стільця дають багато інформації про наше тіло. Як здорове травлення, так і ненормальне.
Ми багато чуємо від пацієнтів: останнім часом я дуже напружений, і саме тому я маю скарги. - Дійсно, часто в напружених життєвих ситуаціях.
Ви коли-небудь стикалися з тим, що ледве хочете перекусити на сніданок перед іспитом або співбесідою? Або коли важко покинути квартиру раптового нападника.