Сьогодні вітамін С - чудо-вітамін, оскільки він справді творить чудеса як для підтримки здоров’я, так і для лікування вже встановлених захворювань.!
Вплив вітаміну С:
• зміцнює імунну систему;
• може діяти як природне проносне;
• запобігає утворенню цинги;
• прискорює одужання від хвороби;
• зменшує захворюваність на рак;
• сприяє зниженню рівня холестерину в крові;
• знижує ризик інфаркту та ішемічної хвороби серця;
• відіграє важливу роль у зростанні, розвитку зубів та кісток;
• запобігає застуді та значно зменшує їх симптоми;
• прискорює загоєння ран та опіків та запобігає кровоточивість ясен.
Вплив вітамінів, вітаміну С на схуднення та спалювання жиру
Ми живемо в хімічному суспільстві. В організмі людини багато чужорідних речовин, з якими нам доводиться мати справу щодня. На щастя, наш організм є дуже добре зібраною структурою і зробить все можливе, щоб позбутися цих чужорідних хімічних речовин.
Однак вам потрібна дуже велика кількість вітамінів, щоб розщеплювати токсини і постійно їх детоксикувати. Якщо ви не отримуєте кількість вітамінів з їжею або зовнішніми добавками, необхідними для розщеплення токсинів, щоб захистити здоров’я організму, це інкапсулює токсини в жировій тканині організму. Чим більше сторонніх речовин потрапляє в організм, з яким воно вже не справляється, воно буде “змушене” забезпечувати все більше і більше шарів жиру для зберігання токсинів.
Таким чином, необроблені токсини, що потрапили в організм, безумовно, виступають однією з причин набору ваги і сильно стримують початок процесу схуднення.!
Вітаміни працюють разом!
Дуже важливо дотримуватися правильного співвідношення, приймаючи вітаміни! Передозування будь-якого з вітамінів може спричинити дефіцит іншого вітаміну, а отже, і синдроми, пов’язані з нестачею. Однак ніколи не повинно виникати проблем із пропорційною кількістю, оскільки у випадку “передозування” надлишок просто спорожняється. Винятками з правила пропорційності є вітамін С та вітамін Е, кількість яких можна вільно збільшувати незалежно від інших вітамінів.!
Зменшення тяги до солодкого
Багато людей відчувають непереборну тягу до солодкого, що робить схуднення, а також дотримання здорової дієти майже неможливою місією. І, на жаль, можна також сказати, що сучасні - не зовсім здорові - тенденції харчування не надто допомагають нам у подоланні тяги до солодкого.
Вітамін С - один із вітамінів, який ефективно допомагає зменшити тягу до солодкого.