Яка ромашка?
Згідно з деякими дослідженнями, ромашка, але особливо поєднання ромашки та інших рослин (-ів), може використовуватися в охороні здоров'я. Однак, як і у випадку з усіма комбінованими препаратами, важко сказати, який саме інгредієнт зробив сприятливий ефект. У певній кімнаті, що містить ромашку та інші рослини (рослини), незначне зниження вмісту легких розлад шлунку, розлад шлунку, від підлоги і ханінгерт, ханьяст.
Полоскання рота ромашкою може полегшити скарги на виразку у роті. З результатів деяких досліджень видно, що ромашка може допомогти hasmenesnel, Аранєрнел, з тривогою і це almatlansagnal є.
THE b r компреси з ромашки можуть допомогти при подразненні шкіри та загоєнні ран. Деякі дослідження зафіксували, що ромашка може бути такою ж ефективною, як гідрокортизон, призначений для екцемари.
Скільки варто використовувати ромашку?
Не зрозуміло, скільки рекомендується ромашка при якому захворюванні. Фармацевти або фармацевти часто говорять, що його слід застосовувати у міру необхідності. Згідно з дослідженнями, щоденне споживання ромашки у формі капсул має становити 400-1600 міліграмів. Найчастіше люди вживають ромашку у вигляді чаю, з яких 1-4 склянки рекомендована добова норма.
Вам потрібно заварити ромашковий чай, залишивши ромашку в гарячій воді на 5-10 хвилин, а ромашку накрити маленькою мисочкою. Потім, коли чай охолоне до високої температури, випийте його.