росіяни

Отоларинголог Володимир Зайцев перерахував п’ять способів захисту організму на початку сезону від респіраторних вірусних інфекцій, включаючи коронавірус.

Перший крок - пити більше. Віруси знищуються при вживанні великої кількості рідини. За словами лікаря, підійде будь-який чай. Віруси не витримують гідроудару, тому знищуються самі, пише радіо Sputnik.

Крім того, організм потребує вітаміну С. Для забезпечення необхідної кількості необхідно включити в раціон ківі, імбир, цитрусові або квашену капусту.

Крім того, лікар рекомендував додавати половину лимона у питну воду. Отриманий напій слід пити невеликими ковтками між прийомами їжі. Крім того, слід їсти багато овочів.

При перших симптомах ГРВІ слід звернутися до лікаря, резюмував Зайцев.

* Стаття перекладена за змістом «Все материалы - Московский Комсомолец» volg.mk.ru. Якщо є якісь проблеми щодо вмісту, авторських прав, залиште звіт під статтею. Ми спробуємо обробити якомога швидше, щоб захистити права автора. Дуже дякую!

* Ми просто хочемо, щоб читачі швидше та легше отримували доступ до інформації з іншим багатомовним вмістом, замість інформації, доступної лише певною мовою.