2020-03-03 23:01:10
Якщо дитина більше не годує груддю, ви можете поступово переходити на змішане годування після шести місяців, але отримувати суміш до 1 року, після чого його можна поступово замінювати молоком. Часто трапляється так, що в якийсь момент після шестимісячного віку дитина не просить звичну їжу, і в цьому випадку ми можемо замінити суміш молочними продуктами (якщо немає алергії на молоко), молочною пастою, молоком або спробувати ароматизовані 3- або 8-місячний 3- у вигляді формули. Є полуниця, банани, ваніль. Ми намагаємось уникати какао, якщо це можливо, оскільки воно містить кофеїн, який, з одного боку, не дуже здоровий у такому маленькому віці, а з іншого боку, він може отримати для нас неприємні хвилини, оскільки занадто крутить дитину, буде спати менше, більш неспокійно і може спричинити запор.
Якщо ваша дитина навіть отримує грудне молоко, є три способи його годування:
1. Після годування груддю їжте дитину. З часом вона любить їсти і їсть дедалі більше порцій після грудного вигодовування, але залишає можливість грудного вигодовування собі, коли їй це вже не потрібно.
2. Дитина їсть між двома смоктаннями, тому час прийому їжі з часом змінюється, присоски залишають малюка красиво, коли він йому більше не потрібен, але також можливо, що він буде довго чергувати ці два приходь.
3. Перш ніж смоктати, їжте дитину. Цей метод хороший, якщо з якихось причин ви хочете залишити кожен випадок грудного вигодовування досить повільно. У таких випадках їсти завжди перед грудним вигодовуванням, і чим більші порції малюк починає їсти, тим менше його потреба в молоці зменшується наступного разу, коли він смокче, поки остаточно не піде повністю. За допомогою цього методу можна пропускати 1-1 випадки годування груддю приблизно кожні 2-4 тижні.
Коли їсти?
1. Час на перші укуси слід призначати після обіду, після сну, коли дитина відпочиває і бадьорий. Якщо ви хочете поступово перейти з грудного молока чи суміші на овочі, спершу залиште цю дату перекусу.
2. Після обіду замініть обід овочами.
3. Це може супроводжуватися залишенням грудного вигодовування/суміші вранці.
4. Потім можна справити сніданок.
5. Останньою може бути ініціювання вечері, але багато немовлят дуже прив’язані до неї, тому нам може знадобитися ввести вечерю перед купанням, але перед сном дитина все одно просить суміш або грудне молоко (це зазвичай для духовного причини, а не через голод). потрібно, думаю, зайвим форсувати, з часом малі самі підуть).
Сніданок, обід, вечеря: скільки разів і скільки їсть дитина?
Зазвичай пропонують 5 прийомів їжі, але нерідкі випадки, коли крихітна людина переходить на вживання чотириразового харчування самостійно, не вимагаючи більше або не отримуючи більше їжі на порядку денному. Загалом можна сказати, що у віці 6-12 місяців приблизно Діти їдять кожні 4 години, але це не проблема, якщо малюк голодує частіше цього.
Сніданок
Це передостанній прийом їжі, якщо ми починаємо годувати в 6 місяців і починаємо годувати груддю 1-1 приблизно кожні 2 тижні, то сніданок буде викликаний десь після 8-місячного віку. У цьому віці ми можемо подавати досить різноманітні сніданки, ви можете отримати крихітну кашу, молочну пасту, якщо ви вже можете жувати, ви можете їсти на сніданок хліб, сир, йогурт, заквашений хліб або заквашений сир. Приблизно у віці 10-11 місяців ми можемо збагатити вибір яйцями, варенням хліба та молочним бульйоном.
10:00
Тут варто дати трохи фруктів відповідно до віку.
Обід
Спочатку овочі, відповідні віку, потім поступово дитина може їсти те, що ми їмо.
Перекус
Можна знову їсти фрукти.
Вечеря
Схожий на сніданок, але може бути і рослинною або молочною пастою, залежно від смаку.
Скільки їсти за один раз?
Дитяче харчування зазвичай скорочують до 150 грамів, оскільки це майже ідеальна кількість їжі, але є діти, які їдять більше або менше цього. Основа полягає в тому, що до 1 року немовлятам, що перебувають на грудному вигодовуванні, потрібно півлітра суміші на день, а немовлятам, що перебувають на грудному вигодовуванні, потрібна кількість грудного молока, необхідного для розвитку. Крім того, покладаймося на інстинкти дитини при визначенні кількості твердої їжі: якщо ви їсте лише 50 грамів на їжу, цілком нормально з’їсти 250 грамів, тоді їжте спокійно. Зазвичай матері повільно вгодованих - погано харчуються немовлят, як правило, турбуються про порції: вони можуть спробувати запропонувати один із улюблених фруктів після кожного овоча або пасти.
Закуска, основна страва, десерт
Зазвичай порції овочів зазвичай вистачає на обід, але для того, щоб збільшити щоденне споживання фруктів, ми можемо спробувати запропонувати скибочці кілька скибочок яблука або інших сезонних фруктів маленькому, або, можливо, дати їм випити сік. Ніколи не забувайте про пиття після їжі!