Я не займався вчора і вчора. Позавчора моя голова була розведена, і у мене також був пронос, так що залежно від того, як ти лежиш .

роздум

. і я маю рівно стільки часу, скільки мав з початку дієти. Ви все ще можете впоратись лише з тими 10 фунтами, я б ДУЖЕ ДІЙСИЛА!:)))

Сьогодні .

Зараз 3:23 ранку (світанок), але я повинен це описати.

Я не міг заснути, тому зважився:

Вага: -3 .

Останнім часом я дуже втомився. І все-таки я зробив собі трохи зумби сьогодні, але вчора нічого не зробив. Однак з 30 березня .

Тому. Навіть не знаю, з чого почати. З хорошими новинами чи поганими? Гаразд. Я починаю з неправильного. Я насправді не наважуюсь це записати. Але тому, що я обіцяв .

Мені не слід було вставати сьогодні. День розпочався з того, що я не міг прокинутися, мені було так сонно, але мені було важко змусити себе це виправити .

Я не писав протягом 2 днів, тому зараз збираюся описати, що цікавого я знайшов!:)

Перше, що я шукав роками, - це кілька років тому Кіскегієд .

Сьогодні я дозволив собі трохи більше, але не відчуваю провини:). Я їв лазанью на обід, це було близько 800 калорій, тоді ми поїхали плавати за одним .

Того дня все було добре. Я робила смачний курячий перець, більше нічого не їла. Я перекусив домашніх печива та яблук, випив одне .

Я був страшенно злий сьогодні весь день.

- Я не робив ранкових хрустів, бо просто забув