Сьогодні, о 22.30, з ЛЮХАНОМ АРГУЕЛЛЕСОМ

понеділка

"Ла Баскула" Телемадріда перевірить на цьому тижні, що дізналися учасники, чия нова спортивна звичка дозволяє їм починати пробувати нові вправи. У цій щотижневій боротьбі з ожирінням загальна сума втрати ваги учасників вже досягає 198 кілограмів.

Цього понеділка, крім того, щотижневі виклики матимуть умову: ніхто не може товстіти. Якщо хтось із учасників важить більше, ніж на попередньому тижні, тижневий командний виклик не буде пройдений. Щось, що призведе до спрацьовування тривожних сигналів у командах і, як ніколи раніше, контролюватиме їх повсякденне: у команді “Las Mamis” один із учасників не робив усе, як слід, і йому доведеться дати звіт про налаштуйте на радників, які дуже зляться на неї за те, що вона не дотримується правил програми.

Крім того, доктор Девід Сеспедес проаналізує ризики диво-дієт: одна з учасниць програми була на межі втрати нирки через одне з цих методів лікування, і ми побачимо, чому вона зазнала: випадіння волосся, діабет або відсутність кальцію в наших кістках є одними з недуг, спричинених цими обмежувальними дієтами, які приносять користь лише тим, хто їх створює.

А команда “La Familia Iglesias” покаже свою найбільш фламенко сторону, продемонструвавши добрі таланти для їдальні, якими володіє не одна людина в їхньому домі. Об’єднана команда, в якій зараз виникають сумніви: Ніка та Антонія вирішили щодня шпигувати за Хаві, щоб перевірити, чи дотримується він здорового харчування, і чи не впадає він у спокуси, які залишать його у всьому домі. у вигляді їжі.

Дієтолог програми Моніка Барреал відвідала команду "Лос Поліція", з якою відвідувала молочну ферму. Чи корисно молоко, коли ми худнемо? Чи краще цільне або знежирене молоко? Чи замінюють рослинні напої молоко? На ці питання відповість сьогоднішня програма.