Якщо він поговорить з вами про "жива їжа", "суперпродукти", радить їсти всі рідкісні та дорогі речі, гарантує, що продукти тваринного походження викликають хвороби (нічого не кваліфікуючи), і замість цього з їх дієтою ви будете щасливими, здоровими, красивими та безсмертними. HUID. Запевняю, вони небезпечніші за кокон, який говорить вам їсти червоне м’ясо від анемії.
34 коментарі:
Привіт Люсія!
Я завжди люблю ваші записи, але з цим, як пацієнт, я справді відчував себе ідентифікованим, оскільки протягом півроку мій дієтолог з ксерокопіювання сказав мені не хвилюватися, що мені потрібно було поміняти лише рибу чи м'ясо на "ті речі, які ви з'їсти вас (вегетаріанці/вегани) і вирішено! І коли я сказав йому включити бобові, він крикнув до неба!
На щастя, я натрапив на Arantza "Як бути веганом, не вмираючи, намагаючись", і він порадив мені і навчив правильно харчуватися по-веганськи, і звичайно з добавкою B12:)
Дякую, що завжди говорите правду такою, якою вона є, незалежно від того, кого вони важать!
Летиція
З такими пацієнтами, як ти, це легко, ти дізнався з таких блогів, як Лусія, і ти не дивишся на мене як на божевільного, коли я кажу тобі, що СПІРУЛІНА НЕ МОЖНА БІЛЬШИЙ B12, А ЇЇ ЩОДЕННИЙ ВХІД НЕБЕЗПЕЧНИЙ ^^ '
Чудовий декалог: D Це найстрашніше у пошуку ДН. мають поганий досвід
Щиро дякую за декалог. У мене ще немає пацієнтів-вегетаріанців, тож ваші дописи - це чисте навчання.
Дуже дякую! Спеціально для списку дієтологів-дієтологів, хоча жоден з них у Галичині не з’являється. Я шукаю і захоплюю ха-ха
Хороша стаття і дуже кумедний мем
цей коментар видалено автором.
ХАХАХА, ні ні, це не я. Вибачте П. До речі, удачі вашим ненависникам.
цей коментар видалено автором.
цей коментар видалено автором.
Насправді ні. Я серйозно ставлюсь до цього, бо ти бачиш, що це хтось, кому важко. Це не я. Дослідіть ІВ чи щось інше. Я ніколи не використовую анонімних, я завжди виступаю як "dimequecome" або "Lucia". Якби я хотів тобі щось сказати, я б сказав це спереду, але я навіть не знаю тебе. Той, хто не в моєму стилі, може вам сказати. Ви помиляєтеся. Сподіваюся, ви можете вирішити.
Звичайно, слово "магуфо" було винайдено мною, і воно призначене для мого виключного використання.
цей коментар видалено автором.
Я публікую їх вам, бо це смішно. Королева, я не знаю, хто робить ваше життя гірким, але Я НЕ Я XD! Що я навіть не знав, що ти існуєш Розслабтесь.
Якщо ти справді лікар, то сором за професію. У цій гільдії занадто багато людей, подібних до вас, пізніше ви поширюєте славу про те, що лікарі вважають їх напівбогами, коли вони не є безпосередньо богами.
Я шкодую ваших пацієнтів (якщо ви справді лікар).
Будь-яка ДН із науковим ступенем знає набагато більше, ніж у середньому лікарі в цій країні, про харчування та/або дієтологію, тому що ми бачимо цю тему (сподіваємось) протягом місяця-двох протягом усієї кар’єри, а на додачу до цього теорія та протоколи здається взято з кількох років тому, щонайменше, двох століть.
Лусія розкриває істини, як кулаки, говорить речі такими, які вони є, і не слід сприймати легковажно точно. Передавати своє харчування кожному - щось дуже серйозне, особливо якщо ви вегетаріанець або веган.
цей коментар видалено автором.
Ви та частина, в якій я сказав, що в кар'єрі МЕДИЦИНИ ми бачимо харчування та/або дієтологію щонайбільше місяць-два, а з теорією року польки ви її їли, так? Тому що ми йдемо.
Мені подобаються твої коментарі, Люсія. Я багато чому навчусь у них і вітаю твою чесність та щирість. Чи не міг би ти порекомендувати мене до DN у Валенсії, який справді знає про вегетаріанські та веганські дієти? Я вже багато років не їв м'яса та риби і мало часу на усунення яєць та сиру, я би вдячний йому від щирого серця. Велике спасибі.
У Валенсії у вас є Вірджинія Гомес (розлючена дієтолог), з нею ви будете в найкращих руках:-) обійми!
Привіт Люсія.
Перш за все, вітаю в блозі!
Я хотів би, щоб ви відповіли мені на запитання: я отримую b12 на сніданку через пластівці з кукурудзяних пластівців (15%) + 250 мл збагаченої сої (38%) і на закуску ще 250 соєвих бобів. Ви вважаєте, що цього достатньо? Я знаю, що крупи не є ідеальними і що соя додала цукру, але я не можу придумати іншого шляху. Подивимось, чи почнуть збагачувати вівсяне молоко b12, і я замінюю крупи.
Я посилаюся на різні публікації B12, опубліковані, Хуліо.
Привіт Люсія!
Нещодавно я познайомився з вашим блогом і мені дуже подобається! Це дуже допомагає мені! Кілька місяців я сиджу на веганській дієті, і зараз споживаю багато HC (уникаю оброблених та рафінованих), в обід та вечерю, наприклад, овочі з бобовими/макарони з цільної пшениці/коричневий рис. Ви думаєте, це дієта, яка може зробити мене товстим?
Дякую за ваш час.
Алісія
Я не знаю Алісії, я нічого про вас не знаю. Якщо ви вважаєте, що не все робите добре, домовтеся про зустріч із професіоналом, якому довіряєте. Дякую за ваші слова для блогу!
Привіт Люсія. Мені подобається ваш блог! Минуло пару тижнів, відколи я вирішив стати веганом, і я хотів би запитати вас, чи знаєте ви когось із DN, котрий консультується в Уесці чи Сарагосі. Дуже дякую:)
Привіт, у Сарагосі у вас Хуан Ревенга та Ману Моран.
Мені подобається твій пост, Люсія. Вчора я читав про вашу книгу і вже замовив її! Я лікував деяких вегетаріанських пацієнтів. Перший раз - це виклик. Після первинної консультації-співбесіди, щоб шукати надійну та оновлену інформацію (ще раз спасибі за ваш блог), щоб розробити відповідну та просту у здійсненні інструкцію. Мені не спало б на думку сказати, далеко не так, що я спеціалізуюся на вегетаріанцях. Але я знаю, лікуйте їх. Вам просто потрібно бути готовим інформувати та навчати себе, без упереджень. Мені шкода почути, що існують DN та TSD (якщо вони насправді DN або TSD), які не роблять те саме.
Щиро дякую за допис. Правда в тому, що кожному нелегко зрозуміти вегетаріанців чи веганів, дякую також за рекомендації:)
Привіт Люсія, я щойно випадково відкрив тебе і залишаюся тут. Я сумніваюся, вони кажуть, що добре з’їдати унцію шоколаду на день якомога чистішим. Переглядаючи таблицю поживних речовин, я побачив, що той, у кого какао на 90%, має більше калорій, ніж той, що має 75%, але в свою чергу той, у кого найбільший відсоток, має менше цукру. Тож моє запитання таке. Я тримаю ту, що містить найвищий% какао з більшою кількістю ккал і менше цукру, або ту, яка має найменший% какао з меншою кількістю ккал і більше цукру. Дякую
Привіт Люсія,
Щиро дякую за допис та цікаву інформацію, якою ви завжди ділитесь!:)
Правда в тому, що я відчуваю ототожнення з тим, що у вас є, оскільки у всіх сферах є професіонали та професіонали. Я знаю багатьох лікарів, які є чудовими людьми та прекрасними професіоналами. Хоча це правда, що в більшості випадків я ходив до лікаря з питань соціального забезпечення (я ходжу робити планові аналізи крові лише раз на рік), і хоча результати хороші, вони закидають руки в голови, коли я кажу їм, що Я веган (вже 3 роки), і вони рекомендують мені приймати стейк на тиждень, молоко чи, принаймні, яйце !, хоча в найкращих випадках вони дивляться на мене лише із здивованим обличчям і сумом, ніби я щось роблю жахливо для себе. Хоча я все ще здоровий, рішучий і щасливий:) але, бажаючи знати більше і продовжувати вчитися.
Коротше кажучи, у мене є два запитання.
- Не могли б ви пояснити, чому ви говорите, що насіння шпинату та чіа не є якісним джерелом білка і може спричинити "смерть від передозування", навіть якщо вони містять велику кількість білка на 100 г? Хоча все, що ми їмо овочеве, забезпечує нам білок у меншій чи більшій мірі, що ви рекомендуєте як їжу, багату білком і яка засвоюється, у веганських/сирих веганських дієтах?
- Ви можете порекомендувати мені дієтолога, дієтолога, лікаря-натуропата. хтось, кому ви довіряєте в Мадриді (який спеціалізується або має досвід у веганському/сирому веганському харчуванні)
Це іронія щодо смерті від передозування, не сприймайте це серйозно.
На останнє запитання дається відповідь на бічній панелі XD!