Окрім кави, чорний чай є одним із найбільш вживаних стимуляторів. Покращує мозковий кровообіг, зменшуючи тим самим розумову - і меншою мірою фізичну - втому.
Крім того, він збільшує секрецію шлункової кислоти, полегшує процеси травлення, допомагає при схудненні.
Чорний чай для схуднення
Щоб приготувати чай a Tea sinensis Листя вічнозеленого чагарника називають. Ця рослина воліє вологі тропічні або субтропічні або висотні ділянки. Під час обробки чайне листя сушать на піддонах, а потім прокочують, щоб розбити клітини рослин. Виділені в цьому випадку ферменти розвивають характерний смак та аромат чаю. Чорний чай, на відміну від зеленого, ферментований, тобто ферментований.
Знежирюючий і метаболічно обертається кофеїн
Чашка чаю зазвичай містить 40 мг кофеїну - удвічі більше вмісту кофеїну в аналогічній кількості кола, але лише на дві третини від вмісту кави. Кофеїн посилює термогенез: це природний процес, коли організм виробляє тепло, що вимагає від нього спалення жирових клітин. Чорний чай надає стимулюючу дію на організм, підсилює обмін речовин.
Проти абдомінального ожиріння
Окрім кофеїну, чай також містить судинорозширювальний та сечогінний теофілін та теобромін гіркого смаку. Завдяки своєму сечогінному ефекту чорний чай допомагає вивести кількість міжклітинної рідини, яка часто накопичується в області живота, тим самим схуднучи талію. Завдяки вмісту дубильної кислоти він збільшує секрецію шлункової кислоти та полегшує травлення.
- Він розщеплює жир, пришвидшує обмін речовин і дуже смачний, тому ви можете схуднути за допомогою кави - Dieting Femina
- Посилює обмін речовин, розщеплює жир і зменшує голод, тому пийте зелену каву у своєму раціоні
- Прискорює травлення, втрачає апетит, імбирного чаю недостатньо для кипіння - Дієта Феміна
- Це прискорює жировий обмін, робить плоский живіт, і цього мало - Дієта Феміна
- Тренування та білки - дієтична феміна - нежирна маса спалює жир