"Коли я почав займатися бодібілдингом, я пережив жахливі великі зміни: за два-три місяці я виріс із 58 фунтів до 75 фунтів", - каже колосистий м'яз, який зараз перевищує сто фунтів, і, дивлячись у дзеркало, все ще незадоволений.

зворотна

Доктор Сілвія Борос

Створено: 1 січня 2005 р.
Змінено: 8 квітня 2016 р. 15:31

Нервова анорексія та її чоловічий еквівалент

Чоловічим еквівалентом цього є зворотна анорексія, яка з’явилася одночасно з нервовою анорексією. Так само, як і жінки у віці 17-24 років, чоловіки того ж віку проявляються у вигляді розладів тіла ((вважають себе занадто худими) та розладів харчування (екстремальне спаровування, надмірне споживання білка). Акцент робиться на харчуванні та бодібілдингу. Він жертвує все своє життя, щоб набрати м’язи.

"Постійна боротьба і боротьба"

Зворотна анорексія важка, розлад харчової поведінки, що загрожує життю, який характеризується постійним прийомом їжі та значним збільшенням ваги. Це відбувається переважно у молодих чоловіків у віці від 17 до 25 років, які відкидають нормальну масу тіла залежно від віку, зросту, статури та рівня активності. Вони спеціально бояться схуднення, худорлявості, постійного відчуття слабкості, строгих тренувань у бодібілдингу, надзвичайної уваги до ваги та статури. Давайте подивимося, як культурист "Міклош Толді", який бореться з розладами харчування, описує своє харчування:

"Я їжу досить багато шість-сім разів на день, я переконуюсь, що в мене достатньо м'яса, якісного білка, я навіть ввожу дієтичні добавки, але я не зневажаю" більше сміття "таких продуктів, як піца. Насправді, це 3-4 г білка на кілограм ваги, це означає, що якщо я важу 90 кілограмів, то я повинен їсти 320 г білка в цілому разом з м'ясом, харчовою добавкою, усім і великою кількістю вуглеводів. я не приймаю потрібну кількість, тоді я починаю худнути, я не можу тримати себе, тому це досить громіздко. Це постійний бій, бійка.

У період прядіння різко відмовляється, а це означає, що я взагалі знищую ці сміттєві коржі і пильно стежу за жиром, цукром, сіллю. Це означає, що я вживаю лише йогурти з нульовим відсотком жиру і повністю виключаю сіль зі свого раціону. Завдяки цьому я можу досягти абсолютно твердої дієти статури ", - розкриває свої секрети юнак з величезним тілом.

Зверніть увагу на симптоми!

Зворотна анорексія характеризується низкою симптомів, які також можуть вражати навколишнє середовище (друзі, родичі, знайомі, однокласники). До них належать:

  • Великий приріст ваги.
  • Підрахунок калорій, ретельний огляд продуктів з точки зору вмісту жиру та енергії.
  • Пріоритетне споживання певних продуктів (наприклад, сметана, куряча грудка, білковий коктейль тощо).
  • Часте озвучення худорлявості.
  • Страх перед фізичною слабкістю.
  • Заперечення насичення.
  • Строга програма вправ, незалежно від погоди, втоми, хвороби, травми тощо.
  • Відкиньте друзів та старі програми.
  • Загалом поведінка та ставлення вказують на збільшення ваги та контроль за харчуванням, що виступає основними симптомами.
  • Регулярне вживання харчових добавок, які часто заборонені, може включати шкідливі для здоров'я продукти (наприклад, тестостерон, похідні гормону росту).