Депресія
Жінки частіше стикаються з депресією у своєму житті, пише компіляція на профілактиці.com. Жінки протягом усього життя зазнають значних біологічних змін. Підлітковий вік, дорослішання, пологи, а потім криза середнього віку, менопауза та старіння - все це переломні моменти, які можуть супроводжуватися як фізичними симптомами, так і фізичними. В основному вони спричинені гормональними змінами, що викликає післяпологову депресію, посилення симптомів ПМС. Хоча чоловікам легше вийти за рамки контексту, жінки довго аналізують ситуацію, тягнучи свої скарги. Це в свою чергу посилює тривожність, напруженість, неспокій. Також ми не можемо обійтися тим фактом, що матері продовжують брати більшу частину домогосподарства, вони також більше беруть з виховання дітей, вони організовують сімейне життя.
Прийнято відмовлятися від часу на зарядку, розслаблення, рух. Перевантаженість породжує емоції та контекст, за якими у багатьох випадках слідує почуття провини. Вони відчувають провину за те, що не можуть зустрітися на всіх фронтах, вони почуваються винними, коли перебувають далеко від дітей, бо багато працюють. З часом це перетворюється на депресію, похмурість, глибоке незадоволення, що ще більше посилює симптоми і може посилити депресію. Жінки зазвичай описують свій стан як страшенну втому, відсутність мотивації, відсутність інтересу і часто кричать. Чоловіки, як правило, відчувають гнів і образу. Для лікування потрібен фахівець, варто вчасно звернутися за допомогою.
Посттравматичний стресовий розлад
Посттравматичний стресовий розлад (PSTD) - це тип тривожного розладу, який включає симптоми панічного розладу, генералізованого тривожного розладу, фобій та тривожного розладу при розлуці. Жінки вдвічі частіше розвивають його. Це не означає, що жінки зазнають більшої травми, але те, що вони переживають, особливо коли йдеться про сексуальне насильство чи насильство, легко перетворюється на психічну проблему. Їм важко їх обробити, вони не мають правильної стратегії і не мають допомоги в боротьбі з цими травматичними подіями. У більшості випадків психотерапія допомагає повернутися до звичних почуттів і нормального життя.
Розлади харчування
Досконалість дівчат-плакатів та нових людей багато хто сприймає як величезний тиск, і це може призвести до розладів харчування, нав'язливих дієт та анорексії. Але переїдання набагато частіше, коли емоції вгамовуються їжею замість висловлювання, і у багатьох випадках це супроводжується образою, оскільки жінки соромляться, що не можуть контролювати свій апетит. Однак розлад харчової поведінки - це не сором, а хвороба, яку можна скасувати за допомогою професіонала.
- Зробіть сир вашим святковим десертом! - Ось як ти вписуєшся у свій раціон! Дієта та фітнес
- Нехай B - це план! - Перевірені прийоми для схуднення та дієти
- Фізичні вправи, здоров’я, схуднення - тому варто гуляти щодня! Дієта та фітнес
- М-план - таємнича дивовижна дієта Дієта і Фітнес
- Чому ви можете пошкодити свій шлунок після дієти та фітнесу