- Розторопша - лікарська рослина, що відноситься до роду силібум. Використовуються лише його насіння.
- Його сполука, силімарин, здатна захищати печінку та регенерувати її. Це також допомагає зменшити газоутворення і метеоризм.
- Насіння беруть у формі настою або стандартизованого препарату (200-400 мг силибіну).
Рослина
Стебла рослини досягають дуже змінної висоти, залежно від рельєфу місцевості та інших факторів, будучи в змозі утримуватися на висоті приблизно однієї руки або рости понад півтора метра. Квітки насичено-рожеві або фіолетово-блакитні і зазвичай з’являються на другий рік. Використовувана частина - це насіння.
Ім'я
Силібум відноситься до назви, даної Діоскоридом певним їстівним будякам; marianum відноситься до Діви Марії. Легенда свідчить, що коли Марія намагалася сховати Дитину Ісуса від переслідувачів, яких Ірод послав, з її лона вилилось молоко, яке забруднило листя цього будяку.
Історичне використання
Насіння розторопші століттями використовувались для різних лікувальних цілей, в тому числі «Детоксифікує» печінку.
Поточне використання
Більшість досліджень проводили з екстрактом насіння розторопші, що містить суміш сполук, що називається силімарин. Показано, що ці екстракти здатні захищати та регенерувати печінку та використовуються як допоміжний засіб при отруєнні токсинами чи алкоголем. Також було показано, що вони допомагають зменшити газоутворення і метеоризм у травному тракті.
Як ти береш?
Насіння розторопші:
- У настої використовують подрібнене насіння. Готується з 3 до 5 г насіння на склянку води. А можна випивати чашку до трьох разів на день.
- Як детоксикант печінки рекомендується застосовувати стандартизовані препарати силімарину в дозах, еквівалентних 200-400 мг силібіну (основного компонента силімарину).
Протипоказання, негативні наслідки та рекомендації
Через відсутність досліджень безпеки розторопша не рекомендується без дозволу та медичного нагляду під час вагітності та лактації.
«Інформаційна примітка: вміст, що міститься в цьому розділі, пропонує інформацію, що стосується існуючих методів лікування, пояснених фахівцями, що мають досвід у цій галузі, з інформативною метою. MAPFRE ні в якому разі не має наміру позиціонуватись щодо його придатності або прямо рекламувати його використання ».
Марія Хосе Алонсо Осоріо
Член лікарських рослин та гомеопатії Барселонського коледжу фармацевтів
Співпраця з Advance Medical