дієта

Дієта та форма? Уніформа та дієта? Розумна схожість.

Ми це бачимо? Ось що мені сказав пацієнт цього тижня:

Чи знаєте ви, що мені дуже допомогло, коли справа стосується сідати на дієту? Подумайте про форму.

Гадаю, мій вираз обличчя виявив би здивування, але, не даючи мені часу щось сказати, воно продовжувалося так:

Дозвольте пояснити: у мої коледжні роки форма здавалася мені найгіршою. Побачивши людей мого віку, які носять нормальний одяг на вулиці, мені це дуже заздрило. Хто б міг сказати мені, що через роки я буду самоодягатися, щоб піти на роботу! Це так практично!

Зараз я планую одяг, який буду носити протягом тижня, щоб зранку не витрачати час на роздуми, що одягнути. До цього були дні, коли час був на мене, думаючи, що одягнути. Обтяження і поспіх забезпечується щодня. Рішення було таким же простим, як порятунок форми.

Добре дотримуватися дієти Я також використовував рівномірна стратегія: Я планую своє харчування щодня. Я навчився дивитись у холодильник та шафи лише те, що потрібно, як з одягом. Тому мені не потрібно постійно вирішувати, що одягнути чи що їсти. І це мені дуже допомагає дотримуватися дієти. І що краще, я не переживаю це з почуттям позбавленості.

І такий усміхнений, що він сказав мені!

Уніформа та дієта, дієта та форма. Добре розглянуті таким чином, вони мають достатню схожість, так?

Ось інші історії пацієнтів стосовно дієти: