Розумний браслет як це працює? Від відстеження вправ до кількості спаленого жиру, єдиною причиною існування фітнес-трекерів є підтримка фізичної форми та здоров’я. Вони можуть навіть попередити вас триматися поза сонцем, якщо ви занадто довго тренуєтесь на вулиці. Також читайте більше про найкращі спортивні годинники.

браслет

Отже, ось як усі ці божевільні компоненти, які приховані у вашому фітнес-трекері, контролюють ваше здоров’я.

Простіше кажучи, фітнес-трекери вимірюють рух - більшість сучасних пристроїв, що носяться, оснащені 3-осьовим акселерометром для відстеження руху в усіх напрямках, а деякі також мають гіроскоп для вимірювання орієнтації та обертання. Який розумний браслет придбати може зайняти багато досліджень, головне, спочатку знати, як працюють ці пристрої.

Зібрані дані перетворюються на кроки та активність, а з цього - на калорії та якість сну. Потім є альтиметр, який може вимірювати вашу висоту, корисний для обчислення висоти гір, на які ви піднялися, або кількості сходових маршів, якими вам вдалося піднятися і спуститися протягом дня.
Простіше кажучи, фітнес-трекери вимірюють рух: більшість сучасних пристроїв, що носяться, оснащені 3-осьовим акселерометром для відстеження руху в усіх напрямках, а деякі також мають гіроскоп для вимірювання орієнтації та обертання.

Зібрані дані перетворюються на кроки та активність, а з цього - на калорії та якість сну, хоча на цьому шляху є певні здогадки.

Потім є висотомір, який може вимірювати вашу висоту, корисний для обчислення висоти гір, на які ви піднялися, або кількості сходових маршів, які вам вдалося підняти і спустити протягом дня. Вся ця інформація збирається та аналізується для загального зчитування, і чим більше датчиків у вашого трекера, тим точнішими будуть ваші дані.

Ці датчики вимірюють прискорення, частоту, тривалість, інтенсивність та закономірності вашого руху; Загалом, це хороший набір даних і може допомогти трекеру запуститись, якщо ви йдете дорогою або просто вітаєте когось із знайомих. Пориньте в список специфікацій конкретного трекера, щоб побачити, які датчики включені для збору даних про вас.

Акселерометри та GPS

Акселерометри дозволяють фітнес-трекеру вказувати, скільки кроків ви робите щодня. Поки GPS, він відстежує загальну відстань, яку ви пройшли або пробігли для вас. Ці датчики руху не тільки точні, але вони також досить розумні, щоб відстежувати потенційні дані, щоб визначити, які вправи ви робите.

Відстеження пульсу

Фітнес-трекер з оптичним пульсом вимірює пульс світлом. Це для того, щоб з’ясувати, наскільки добре працює ваше серце. Вони просвічують шкіру світлом, яке є настільки потужним, щоб висвітлювати капіляри, щоб підрахувати, скільки крові тече, виходячи зі того, скільки світла відбивається.

УФ-датчики

УФ-датчики на фітнес-стрічці інформують вас про те, що вони поглинають шкідливе сонячне УФ-випромінювання. Ідеально підходить для тих, хто проводить набагато більше часу, займаючись спортом на відкритому повітрі або займаючись спортом.

Додаткові датчики вимірюють все - від рівня потовиділення до рухів зап’ястя, щоб відстежувати режим сну та давати рекомендації щодо покращення звичок сну.

Фітнес-стрічки - це не що інше, як колекція датчиків, встановлених на одному чіпі. Датчики схожі на ...

Простіше кажучи, фітнес-трекери вимірюють рух: більшість сучасних пристроїв, що носяться, оснащені 3-осьовим акселерометром для відстеження руху у всіх напрямках, а деякі також мають гіроскоп для вимірювання орієнтації та обертання.

Зібрані дані перетворюються на кроки та активність, а з цього - на калорії та якість сну. Потім є альтиметр, який може вимірювати вашу висоту, корисний для обчислення висоти гір, на які ви піднялися, або кількості сходових маршів, якими вам вдалося піднятися і спуститися протягом дня.

Це було наше керівництво щодо того, як працює розумний браслет. Будь-яке питання залишайте нам свій коментар!