половиною

В 36 тиждень вагітності, дитина важить близько двох з половиною кілограм і має розмір близько 50 сантиметрів. Це останній тиждень, коли він вважається передчасним пологом, хоча якби він народився зараз, ускладнення були б мінімальними. Зараз він набирає близько 200 грамів ваги на тиждень.

Якою є 36-тижнева дитина

Його обличчя вона гладка, і оскільки ви накопичували жир, більшість зморшок зникли до 36 тижня вагітності.

легені є єдиними органами, які ще дозрівають.

Їх кістки затверділи, крім голови, яка м’якша та гнучка, щоб мати можливість проходити через родові шляхи.

вернікс, шар жиру, що покриває ваше тіло, стає все менше і менше товстим, і ви бачите рожеву шкіру.

Їх рухів зараз вони менш енергійні, оскільки вони мають набагато менший простір, ніж кілька тижнів тому. Якщо ви торкаєтесь живота, а дитина добре розташована, ви будете гладити його по спинці. У будь-якому випадку, його рухи сильні та енергійні, і неважко вгадати ступню або лікоть у вигляді виступів, і якщо ти злегка натиснеш на них, то побачиш, що вона повертається. Це буде його перша гра з вами.

Що помічає мати на 36 тижні вагітності

Багато жінок на цій фазі вагітності відчувають додаткову дозу енергії, яку вони використовують для прибирання будинку, впорядкування ящиків ... Це називається синдром гнізда: мати готує дім до найближчого прибуття сина. Це не турбує, але не слід вичерпувати і економити енергію для пологів та догляду за новонародженими. Крім того, бажано мати в руках готову валізу, яку ви збираєтеся взяти з собою в пологовий будинок із своїми туалетно-косметичними засобами, одягом та першим одягом для дитини.

Порада їсти краще

Тепер набряки або набряк ніг, щиколоток і рук від затримки рідини. Щоб запобігти або полегшити їх, це зручно для вас скоротити дуже солону їжу і додавання солі та вживання достатньої кількості води.

Рідини допоможуть видільній системі позбутися від відходів та зайвої рідини. Є продукти, які є природними діуретиками, такі як артишок хвиля ананас. Натомість уникайте супів-саше, консервованих продуктів, газованих напоїв або соусів, а також зручних продуктів, оскільки вони містять дуже високий вміст натрію.

Порада для полегшення дискомфорту

Ваша скриня готова до годування груддюа, і тому зараз він різко зріс. Багато жінок відзначають певне напруга грудей і вони помічають, що вони дуже чутливі, навіть ймовірно, що через збільшення обсягу та цієї особливої ​​чутливості грудна клітка робить їх незручними перед сном. Хорошим засобом є лягайте спати з бюстгальтером, який нічого не стискає (звичайно, без білизни), виготовлені з натуральних тканин, щоб уникнути алергії.