навіть

Погода і навіть сам сезон сильно впливає на наше тіло, про що варто пам’ятати, оскільки ми часто неправильно трактуємо такі вказівки, як втома, депресія. Американські гірки настрою не шкодують і дітей, вони будуть знесилені, якщо ми свідомо не будемо проти цього.

Дитина схожа на «стійкий елемент» невичерпний, повний енергії. Цей кумедний символ говорить про те, що батько іноді ледве встигає за ними, часто закінчується раніше, ніж дитина, яка знаходиться в постійному русі.

Побачимо, що потреба дитини в рухах набагато більша, що зумовлено низкою факторів, зокрема потребою у відкритті. Рух, нові стимули та спільний досвід з однолітками мають важливе значення для розвитку особистості дитини. Уже в дитячому садку батько «йде», а це означає, що активна, пов’язана з рухами гра виходить на перший план і важливість батьків у фоновому режимі, у фізичному сенсі. У кращому випадку дитина почувається в безпеці навіть тоді, коли матері немає і її основна потреба набута, і це будь-яка діяльність, яка не є пасивною і є новою.

Але що нового та захоплюючого?

В основному дитячий майданчик, сад, ліс, тобто не закритий простір, не звичайні домашні ігри, не «чотири стіни». Холодна погода в певному сенсі є обтяжуючою обставиною, тому що вони навіть не можуть вийти на подвір’я стільки, скільки їм потрібно в яйцеклітині чи школі, а іноді навіть батьки чи вчитель "боїться" дощу: він хоче щоб захистити їх, боячись застудитись чи ще гірше, якщо вони хочуть уникнути забруднення одягу. Я не хочу перебільшувати, давайте зрозуміємо, що дитина - це дитина, щоб грати і в той же час дотримуватися норми, але для когось трохи пустотливим, енергійним, що означає заплутування одягу, це не проблема, це природно. У цьому випадку ви можете поговорити з ним про те, що сталося, навчити захищати одяг тощо. Все це суттєво, оскільки восени енергетичні ресурси дитини вичерпуються і вони взимку свідомо не сплять, як дорослі, внаслідок чого кількість годин щоденних фізичних вправ зменшується, і в той же час їх енергія помітно зменшується.

Маленький, який спить у зимовому сні

Холод і темрява - це також фактори, які можуть викликати головний біль у дитини. Типовим симптомом у цьому випадку є втома, відсутність мотивації, але вони часто скаржаться разом з дорослими, що їх побили. Нехай цього не лякаємось, це ще не все депресія, не треба поспішати до педіатра.

Побачимо, що взимку функціонування живих істот, тому організм людини сповільнюється, вони сплять своєрідною зимовою мрією, бо не вистачає світла, холодно, а вітамінна база виснажується. Втома, стан, який здається депресією, пов’язана з тим, що ми хочемо жити за однакової температури, ми врізаємося в дні з великим імпульсом та енергією. Оскільки спочатку потреба дитини у фізичних вправах висока, батьки можуть помітити, що вона менш активна дитина. Це свого роду процес, тобто через деякий час ми вже використовуємо всі свої запаси, і природного поповнення через холодну пору року немає. Ми виснажені, дитина, яку я згадую як «стійкий елемент», виснажується. Отже, по суті, холод, зима може змусити дитину та батьків: ми не повинні впадати у віру в себе, що ми в депресії.

Можливо, ще один приклад добре відображає моє позитивне ставлення, яке однозначно свідчить про те, що сезонні перепади настрою - це нормальне явище: всі вже хворіли, лихоманили, цього разу впали в депресію і, тягнучи ліжко. Але це також не депресія, хоча вона має подібні симптоми до порушення емоційного життя.

Вибирайте природу!

Не дитина, а батько відмовився визнати, чи вплинуло це на біт, і якщо так, то в якій мірі. Джерело енергії дитини вже обтяжене на початку навчального року, тому це потрібно замінити. І так, це можна зробити проти цього: з одного боку, активний відпочинок, з іншого боку, вправи, проведення часу на свіжому повітрі. Багато разів як професіонал, я відчуваю, що рух слова стає банальним. Якось ми усвідомлюємо, що рух, природа позитивно впливає на наше почуття добробуту, але на практиці ми не сприймаємо це серйозно. Якщо батько помітить і сприйме факт втрати енергії у дитини, можна запобігти пасивності і навіть зменшити примхливість і депресію. У дитини часто також виявляються такі симптоми, як непокірність, ніжність, збудження. Ви повинні читати за рядками і розшифровувати внутрішні почуття та фантазії, що посилюються у дитини. При цьому я хотів би зазначити, що не всі діти змінили депресивну поведінку сезону, я не хочу применшувати можливість справжніх психічних захворювань, просто майте на увазі, що таким чином тварини, дорослі та діти схильні до відступу, який слід змінити, навіть якщо це зусилля, але збільшити кількість часу, проведеного на відкритому повітрі.