Дата розміщення на ринку: січень 2020 року
Бігова доріжка RUN100 компактна, проста у використанні та забезпечує оптимальний комфорт.
Переваги:
УНІВЕРСАЛЬНІСТЬ: Оновлення з максимальною швидкістю 14 км/год та нахилом 3%!
КОМФОРТ: Завдяки протектору 45x120 см ви можете бігати в ідеальному ритмі.
НАВЧАННЯ: 30 фабричних навчальних програм на консолі, складені тренером Доміоса.
КОМПАКТНИЙ: нарешті, бігова доріжка, яка вимагає в 3 рази менше і в 3 рази менше місця!
МОНТАЖ, УСТАНОВКА
ВСТАНОВЛЕННЯ ТА ВИКОРИСТАННЯ ВИРОБУ
1. Підключіть шнур живлення до електричної розетки!
2. Встановіть тумблер поруч із шнуром живлення у положення "I"!
3. Встаньте на підставку для бігової доріжки!
4. Прикріпіть пінцет ключа безпеки до свого одягу!
5. Помістіть ключ безпеки у місці, вказаному на консолі!
6. Дисплей увімкнеться, і на ньому з’явиться “GO”.
7. Бігова доріжка готова до використання!
Бігова доріжка має 30 програм тренування на швидкості та нахилах, які допоможуть вам досягти різних цілей.
A 10 "НА КАЛОРІЇ" програма вправ спрямована на зменшення жирової маси під час або після тренування.
Цей вид тренувань - ефективний спосіб спалити калорії. Не перестарайтеся, найкращих результатів ви можете отримати, тренуючись з правильною періодичністю (принаймні 3 рази на тиждень) та потрібною тривалістю (35-60 хвилин)! Тренування на середній швидкості (середні зусилля, без задухи)!
Окрім регулярних фізичних вправ, збалансоване харчування важливо для схуднення.
Бігова доріжка має 30 програм тренування на швидкості та нахилах, які допоможуть вам досягти різних цілей.
A 10 "СТАБІЛЬНІСТЬ" програма вправ розвиває аеробні здібності та витривалість. Тип тренінгу зміцнює серцевий м’яз і розвиває дихальну систему. Тренуйтеся щонайменше 3 рази на тиждень у щільному темпі (зі швидким диханням)! З часом ви зможете тренуватися все швидше і швидше.
Тренування у вищому темпі (червона зона, анаеробна) вимагає спортсменів і вимагає попередньої підготовки.
Бігова доріжка має 30 програм тренування на швидкості та нахилах, які допоможуть вам досягти різних цілей.
A 10 НАВЧАННЯ Тренувальна програма покращує аеробні здібності, з їх допомогою ви зможете рухатися швидше і довше.
1. Якщо ви все ще на рівні початківців, тренуйтеся на низькій швидкості протягом декількох днів, не перестарайтеся і включайте періоди відпочинку, якщо це необхідно. Поступово збільшуйте кількість і тривалість часу тренувань. Під час тренувань використовуйте бігову доріжку в добре провітрюваному приміщенні!
2. Виведення: наприкінці кожного тренування пройдіться кілька хвилин з низькою швидкістю, щоб тіло відпочило! Під час дренування серцево-судинна система, дихальна система, кровообіг і м’язи нормалізуються. Це дозволяє уникнути однієї з основних причин м’язового болю (судоми та м’язова лихоманка), накопичення молочної кислоти.
3. Не забудьте розтягнутися! Розтягуйтесь після кожного тренування, щоб розслабити м’язи та ефективніше регенерувати!
Дізнайтеся, скільки годин та відстані ви проїхали з пристроєм з моменту встановлення бігової доріжки.
Для цього виконайте такі дії:
1- Вийміть ключ безпеки, потім натисніть і утримуйте кнопки «СТОП» та «СТАРТ» протягом 3 секунд!
2- Натисніть програмну клавішу, щоб відобразити інформацію!
3- Натисніть STOP, щоб вийти з меню!
ПРОБЛЕМА, ЯКУ ВИ ЗВЕРНУЛИ ДО НАС
USB-порт «дистанційного керування» призначений для підключення СПЕЦІАЛЬНО ДОСТУПНОГО пульта дистанційного керування, що дозволяє дистанційно керувати швидкістю бігової доріжки. (Не для зарядки акумулятора або підключення MP3-плеєра)
Пульт дистанційного керування можна замовити на веб-сайті decathlon.hu та в магазинах Decathlon. Довідковий номер: 8602720
Перш ніж почати, переконайтеся, що ваша бігова доріжка підключена до цієї мережі.
1. Вийміть ключ безпеки, потім натисніть і утримуйте кнопки «СТОП» та «СТАРТ» протягом 3 секунд!
2. Двічі натисніть програмну клавішу, щоб відобразити інформацію!
3. На дисплеї відображається використовувана одиниця: MI або Km .
4. Щоб змінити одиницю виміру, натисніть кнопку "+ -"!,
5. Натисніть кнопку "STOP", щоб підтвердити налаштування!
6. Бігова доріжка готова до використання.
1. Переконайтеся, що шнур живлення підключений до робочої розетки (підключіть лампу або будь-який інший електроприлад, щоб перевірити справність розетки).
2. Переконайтеся, що інший кінець шнура живлення підключений до лавки.
3. Переконайтеся, що перемикач живлення поруч із шнуром живлення знаходиться в положенні “I”!
Якщо він не горить, перевірте запобіжник. (Див. "РЕМОНТ ВИРОБУ", щоб замінити запобіжник).
4. Переконайтеся, що ключ безпеки вставлений у консоль.
=> Шум, який ви чуєте, може походити від того, як кросівок треться об протектор. Щоб перевірити, чи не шум викликаний взуттям, перегляньте відео нижче.
2. Гвинти ослаблені:
3. Конвеєрна стрічка знаходиться не посередині:
=> Виберіть "Вирівнювання конвеєра" в меню ТЕХНІЧНЕ ОБСЛУГОВУВАННЯ.
4. Стрічка не змащена:
=> Виберіть "Змастити конвеєр" у пункті меню ТЕХНІЧНЕ ОБСЛУГОВУВАННЯ.
Конвеєр нещільний
=> Виберіть "Натяг протектора" в меню ТЕХНІЧНЕ ОБСЛУГОВУВАННЯ.
1. Якщо ви підключили бігову доріжку до подовжувача, від'єднайте її та підключіть до розетки.
2. Можливо, проблема з підключенням кабелю. У цьому випадку перегляньте поширені запитання нижче: "Я НЕ МОГУ УВІМКНУТИ БІГОВУ ДОРОГУ"
1. Для оптимального вимірювання пульсу відстань між поясом пульсометра та консоллю не повинна перевищувати 80 см.
2. Для оптимального вимірювання частоти серцевих скорочень відрегулюйте положення пояса серцебиття так, щоб він належним чином контактував із шкірою.
Перед використанням змочіть датчики.
Як показано на малюнку, датчики розташовані на чорній гумовій поверхні, посередині.
3. Інші причини можуть змінити вимірювання пульсу: одяг, який застібає пояс або перебуває під електричним зарядом, має сильне волосся на тілі або плями на поясі.
4. Дисплей блимає аномально або працює неправильно.
Ймовірно, акумулятор розряджений, і його потрібно замінити.
Я ОБСЛУГОВУЮ ПРОДУКТ
1- Вимкніть лавку, а потім відключіть її від мережі!
2- Покладіть трохи ніжного універсального миючого засобу на 100% бавовняний рушник! Не дуйте безпосередньо на біговій доріжці та не використовуйте аміачні або кислі хімічні речовини!
3- Протріть консоль і дисплеї!
4- Витріть пил і плями з перил, рами, підніжок, кришки та капота. Також протріть майданчик біля конвеєра! Не чистіть під протектором!.
Раз на місяць закручуйте гвинти.
Змастіть протектор через 200 годин використання.
Підніміть або перемістіть прилад, щоб пилососити його знизу!
Не зберігайте у вологому місці або на відкритому повітрі!
Покладіть під бігову доріжку відповідний килимок (наприклад, тренувальний килимок Domyos)!
Тільки для домашнього використання.
Максимальна вага мого користувача: 130 кг.
Для цього скористайтеся ключем Аллена, який постачається в комплекті:
1. Починайте лавку повільно (4 км/год).
2. Помістіть викрутку на гвинт збоку, де ви відчуваєте відхилення.
3. Поверніть на чверть обороту за годинниковою стрілкою (зачекайте 30 секунд між кожними чвертями), поки конвеєр не стане прямо прямим.
THE БІГ 100 значення натягу конвеєра 1.7 має бути (+/- 0,1). Це напруга двигуна.
Перевірте натяг на консолі:
Якщо значення менше, конвеєрна стрічка повинна бути натягнута. (Затягніть конвеєрну стрічку, повернувши 2 болти заднього ролика за годинниковою стрілкою. затягуванням можна збільшити).
Якщо значення вище, ослабте його на конвеєрній стрічці. (Затягніть стрічку конвеєра проти годинникової стрілки до 2 болтів заднього ролика. затягуванням можна збільшити).
На піввитка = 0,1
Для регулювання: У меню ТЕХНІЧНЕ ОБСЛУГОВУВАННЯ виберіть вкладку "Натягувач"!
Як перевірити натяг на консолі:
1. Наступити на підніжки!
2. Вийміть ключ безпеки, потім натисніть і утримуйте кнопки «СТАРТ» та «СТОП» протягом 3 секунд!
3. Коли блимає "пуск", натисніть кнопку "СТАРТ" і замініть ключ безпеки!
4. Бігова доріжка починається зі швидкості 5 км/год, і на дисплеї відображається натяг бігової доріжки. (При необхідності відрегулюйте)!
5. Натисніть кнопку "STOP", щоб закінчити!